有没有女生,肌肉比男生还强壮的?什么叫肌肉女
本文目录
- 有没有女生,肌肉比男生还强壮的
- 什么叫肌肉女
- 世界上肌肉最多的女孩是谁(图)
- 生物书上那张有名的肌肉女被删除了,如今的学生有多娇弱
- 汇总二次元中,身材魁梧的女汉子形象,你知道哪几位
- 怎样看待过度健身的女孩一身肌肉的女孩会不会影响健康
- 大家是怎样看待有肌肉的女生的
- 你觉得健身女孩的肌肉身材真的好看吗
- 动漫中的肌肉少女你都知道哪些
有没有女生,肌肉比男生还强壮的
世界上总有一些看似瞠目结舌的画面,就像这些肌肉女!然而你并不知道,这些肌肉女在欧美国家名气很高,是健美比赛舞台上的佼佼者,收入不菲,也算社会名流。其中有一位被称作比“施瓦辛格块头还大的女人”,用你们火辣的眼睛,选出来吧!
通常而言,女生健身很难以练成这般模样。在同等的训练强度、方式、时间情况下,男人相对于女人,肌肉很容易练成,女人却不容易,因为他们缺乏大量的雄性激素,以及促进肌肉合成的其他条件。下图的这些肌肉女,雄性激素的分泌水平已经坑比男人!练成这样,确实不容易,在欧美人眼里,这也是一种女性美。
她这个小腿,貌似跟我的大腿一般!
女性胸部本是脂肪囤积,这个肌肉女,基本都是肌肉了!
这个腹肌,秒杀众多国内健美选手!
试想一样,假如她丈夫不听话,她会不会手撕了他?不过他丈夫可能也是健美运动员。
看看人家的肱二头肌,再看看自己的。我吓得赶紧去撸铁了。
这个腿部肌肉线条,我打满分。
虽然看着威猛雄壮,但是毕竟是女士,也有娇柔的姿态。
突然大量运动,机体难以适应,会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病,还可引起肌腱、肌肉拉伤,很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是:从小运动量、小幅度、简单动作开始,让机体有个适应的过程,这个过程也叫疲劳期,大约半个月,然后逐渐增加运动量,加大幅度,动作也要慢慢地由易到难。
就当给大家开开眼界吧,这个世界其实还有很多我们没见过的异样风景!
让撸铁成为一种习惯,坚持与改变,生活从此不同。
什么叫肌肉女
肌肉发达的女子。增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
世界上肌肉最多的女孩是谁(图)
佳娜是目前吉尼斯纪录中“世界肌肉最强壮的女子”。佳娜16岁时首次开始尝试健美运动,仅仅16个月训练后,她从一个身材苗条的美少女变成了一个“肌肉猛女”,并首次在一个健美比赛中得奖。此后佳娜移民奥地利,从1997年开始,生活稳定下来的佳娜再次走进健身房,开始进行长达10年的“魔鬼训练”,她每周都要训练至少5天,每天在各种器械上疯狂“折磨”自己4小时。如今身高1.67米的她体重高达82.5公斤,她全身都被鼓胀的肌肉覆盖,体型比大多数男性更剽悍。她的上臂围和胸围分别达45厘米和117厘米。
生物书上那张有名的肌肉女被删除了,如今的学生有多娇弱
生物书上那张有名的蛋白质肌肉女图被删除,这并不是学生的娇弱,而是专家和家长觉得对学生的心理影响不好。
被删除的肌肉女
在高中生物书中有一节课是讲解蛋白质的功能,在教程中有相关课程的展示图,这些图中有一位穿着暴露,肌肉发达的女人。
可能很多上过生物课的人对这个女人印象十分深刻,放这张照片在教材中,主要是想说明蛋白质是促进人体增长肌肉的主要能量来源。
而这名肌肉女是加拿大的一名职业健美运动员,她的穿着更是为了更好的展示她的肌肉。图中的插图是她获得北美健美锦标赛的高光时刻,是非常具有纪念意义的。
但课堂上学生们需要更健康的学习环境,所以专家觉得这张图“尺度”过大,不利于青少年的心理健康发展,就将这张图从教材中剔除了。
这个决定一出,获得很多家长和老师的支持。有老师反映说,很多学生在上课的时候,会拿这张图开玩笑,比如形容其是金刚芭比,从而扰乱课堂秩序。
也有的家长表示赞同,课堂是十分严肃的地方,想让孩子专心上课,就不能有这样扰乱孩子思绪的图片,而且有的女生因为不敢看就匆匆略过。
也有的人觉得这只是一张普通的图片,专家是否有些小题大做。现在网络日渐发达,很多学生都有网络手机,手机上的图片可能比这张图片更露骨。
此时这种情况就需要家长和学校多引导青少年,尤其是心理健康方面。很多家长关注孩子的身体健康,却忽略了孩子的心理健康问题。
家长如何引导青春期的孩子
青春期的孩子除了身体上的改变外,最明显的就是心理的变化,很多孩子在这个阶段出现叛逆、厌学或暴力等情况。那家长如何引导青春期孩子呢?
首先,用科学的方式解释孩子身体的变化。很多青春期的孩子会因为身体的变化而产生心理负担,这就需要家长用科学的方式解释这些变化,并让孩子知道这是正常的生理生长,并非不好的事情。
因为孩子性别的关系,女孩子一般会和母亲谈论这些事情,而男孩子喜欢与父亲说起变化。所以家长在孩子成长的过程中不要缺席,应多关注孩子的变化。
然后,多与孩子拉近关系。有的孩子遇到事情并不喜欢和父母说,可能他觉得父母并不会关心他,反而会指责他或打骂他。
如果孩子拒绝与家长交谈,家长不要埋怨孩子,而是多从自身找原因,是否孩子寻求帮助的时候,家长并未帮助还一味地抱怨孩子。
最后,让孩子学会接纳自己的身体。青春期的孩子会经历变声、长喉结、青春痘等发育问题,可能有的孩子非常讨厌改变后的自己,甚至会产生自卑的想法。
尤其是性教育方面的问题,如果青春期孩子不能正确对待这个问题,很可能会受思想影响,觉得自己“不堪”或“太脏”等负面想法。
这时就需要家长正确引导孩子,并让孩子接纳身体上的改变。在孩子小的时候,可以教会孩子性别区分的问题,让孩子正确对待自己的身体。
家长如何解决孩子早恋问题
很多家长对于青春期孩子结交异性感到反感,甚至采用一些极端的办法让孩子远离早恋。可能家长觉得自己是在保护孩子,殊不知家长的行为很可能正在伤害孩子的自尊心。
面对青春期孩子早恋问题,家长应该如何应对呢?
首先,让孩子清楚喜欢和爱情并不是一样的。家长也有过青涩的青春,在青春里难免会被班里优秀的异性吸引,但这种感觉并不是爱而是一种喜欢。
家长可以选择一个愉悦的环境,和孩子一起分享青春时期的事情,并从中让孩子明白喜欢和爱的区别。家长也可以帮助孩子分散精力,找到其他让孩子能投入的兴趣。
然后,让孩子学会保护自己。从小家长就告诉孩子,隐私部位不能让人碰,孩子长大后这种意识会潜移默化地在孩子脑海中,所以家长要从小教会孩子保护自己。
青春期的孩子想要一定的自由空间,家长怕孩子被人欺负,可以和孩子说出你的担忧,并告诉孩子一些危险案件和防身办法。
最后,发现孩子早恋不要让孩子过于难堪。当家长发现孩子有早恋的问题,家长可能会变得十分严肃,并强行让孩子与对方分开。
其实这种强迫的手段,反而会让孩子更加叛逆,你可以给孩子建立正确的爱情观,并告诉孩子什么才是真的爱情,和恋爱中应该注重的事情。
结语
生物教材中肌肉女的插图被删除,并非学生娇弱,而是专家和家长觉得不适合孩子心理健康。可大千世界有很多比肌肉女更露骨的图片,这就需要家长正确引导青春期的孩子。
汇总二次元中,身材魁梧的女汉子形象,你知道哪几位
汇总二次元中,身材魁梧的女汉子形象,你知道哪几位?
动漫中的女角色大部分全是有着一副纤柔腰细,软弱羞涩的模样,尤其是在日常番中,这也是以便给观众们产生软性的美,终究真真正正有意去练肌肉的女生也不是许多,但也是有那麼一些不一样的烟火,他们的肌肉组织十分比较发达,战斗能力也是十分骇人听闻,彻底是一副女汉子的形象,下面就一起分析一下吧!
野咲《魔法少女俺》
这一部4月动漫新番动漫可以算得上魔法少女类的山体滑坡了,原本一个形象蛮俏丽,仅仅有点儿花痴的女主角,在变为魔法少女后彻底变成了一个肌肉的壮汉。
虽然这一下子就吸引住了高冷男神的留意,但她彻底不愿被看出来变背后和之前是同一个人,并且这一部动漫中不仅有这一位女生变为肌肉组织魔法少女,有兴趣的可以看一下!
比丝姬《全职猎人》
她是小杰和奇犽的老师傅,在贪婪之岛篇中给了她们非常大的协助,尽管看上去比丝姬是一个十几岁的小姑娘,但她原本的样子是接近六十岁的肌肉女孩。
当她变回原本的外貌以后就能充分发挥出充分的整体实力,以前掩藏的气场一瞬间都暴发出来,几乎没有人敢一概而论,在后面的情节中比丝姬还参加竟选了会生,顺带踏入了前去黑暗大陆的豪华游轮。
大神樱《弹丸论破》
她被称作超高校级的格斗家,他人仅是看见她就已经体会到了震撼力,却被黑白熊危害变成反派角色中的一员,但由于各种原因她并没做一切缺德事。
反倒在看见队友们的拼搏下慢慢感觉自身不应该如此下来,尤其是和朝日奈共处下来的情感,让她更觉得自身的惭愧。大神樱人体尽管十分壮实,心里却也十分细致,为了更好地精英团队她挑选了放弃自身。
哪吒三太子《十万个冷笑话》
当被怀孕三年零六个月的孩子出生便会喊话,并且还是肌肉组织爆棚的模样,可能会被吓傻,就连个人心理素质好如李靖都没忍得住持械相向而行。
她一个卖萌的手掌就可以把墙拍透,能看出来究竟有多大力气了,所幸之后被太乙变成了美少女的模样,但是还是一巴掌把李靖拍在了墙壁。以上就是我的回答,希望对你有所帮助,大家还有什么看法欢迎评论区留言讨论。
怎样看待过度健身的女孩一身肌肉的女孩会不会影响健康
首先回答第一个问题:
一、热爱健身的女孩子都是这样的。
紧实有力的肌肉线条,平坦的小腹,拥有好看的曲线,穿衣有肉脱衣显瘦,她们体力很足,能陪着你去爬山跑步做任何极限运动,她们更能扛着一桶水一大袋狗粮独自爬到顶楼,因为健身是一件需要自律的事,她们早睡早起经常运动,生活作息良好,皮肤自然也不差,她们肯定厨艺也很不错,小露一手鸡胸肉都能给你做出满汉全席的模样。
二、她们能穿高跟鞋也能穿平底鞋,穿得了运动服也能穿礼服,陪你出席任何场合都不逊色,出得厅堂下得厨房
在那些不健身的男性眼里,女孩子就应该柔弱点,练那么多肌肉没用的。
“力量那么大你男朋友打得过你吗?”
“我找男朋友是回来打架的吗??”
相信很多女孩子都遇到过,平日从不锻炼的直男突然冒出来指指点点,现实中没说过两句话的连发八条私信告诉你健身要适度,冬天锻炼伤身体,顺便再diss一下女孩子有肌肉太难看了!!
对于有健身的男性来说,大部分自然对热爱健身的女孩是有爱慕感的,但事实上,当我询问不爱运动的人,只要提及到有肌肉的女生时,不论男女都是一脸鄙夷的神情。
只有健身的姑娘才知道,在自身睾酮比男性足足少了16倍的情况下去雕琢线条,想要长肌肉的概率是有低,她们背后付出了多少汗水,她们日复一日的无视异样目光,不忘初心的风雨无阻的往健身房跑。
其次回答第二个问题:
我们在每一次的训练之后也总是会出现肌肉酸痛的情况,但是过度的训练身体问题就不再是简单地出现在肌肉的层面上。因为健身训练我们会对身体产生一种刺激,所以在运动的时候,我们的神经系统会激活器官分泌大量的激素,比如肾上腺激素、甲状腺激素等,通过这些激素来改变身体的代谢,增强能量的摄取功能。
但是过度训练很容易使得这些控制身体的神经长期地活跃,会引起器官的疲劳进而引发很多的健康的问题。同时总是喜欢过度训练的话,我们的身体还会很容易生病,这是代谢功能还有免疫功能因为过度训练受到影响的原因。尤其是女孩子过度训练在使身体变得糟糕的同时,还会因为激素的调节失常而对生理健康产生影响。
大家是怎样看待有肌肉的女生的
现在不光光是男性朋友们追求肌肉了,女性朋友也是有追求性感的肌肉的,当然每个人的观点是不一样的,当一个女生拥有肌肉时,你对此的看法是怎样的呢? 是敬而远之还是很心仪呢?
我们首先来说说女生拥有肌肉的好处:
1. 当一个女生拥有肌肉的时候她的身材绝对是很好的,S型的曲线绝对是有的,前凸后翘这个就是很正常的了。很多人觉得臀部翘这个可以理解,通过练习深蹲还有各种蹲都是可以达到提臀的功效的,但是想要达到前突的话。
这个就让很多人聚觉得不太相信,大多数认为女性的胸部就是天生的,绝非如此!可以通过锻炼胸肌来实现前凸的,胸肌练得大了自然就会填充进去,让女人的胸部更具有弹性,饱和感也很足!
2.穿衣服会很好看,身材好了自然穿什么都可以HOLD住,而且皮肤也会很好,经常锻炼的人皮肤绝对会很好的,随便一件衣服都可以穿出来气质的,虽然女生有肌肉但是裙子什么的都是可以穿的,不一定有肌肉的女生就是女汉子,这个我在健身房里面见得多,这样的女生多半会很容易接触,而且她们的脾气也并不是那么暴躁的,相反很能够理解人!
3.女生拥有肌肉不会担心自己受到伤害,因为从视觉上给人一种敬而远之的感觉,所以一般坏人不会打他们的注意,再就是有肌肉的女生不怕自己长胖,本身女生就不容易锻炼出肌肉所以她们的肌肉要比男人的更加珍贵,所以这个肌肉对于提升她们的基础代谢率是很有帮助的,所以她们就真的不容易长胖了,即使后面肌肉萎缩了,也是不担心的,这个还需要很长的一段时间。
其实有肌肉的女孩子也并没有我们想象的那么可怕,就像我们男人健身一样,难道我们男人有肌肉的都是很暴力的那种吗?很显然不是的,所以我们不要用另类的眼光去看待有肌肉的女生。
反正这样的女生是很对我的胃口的,为什么呢?因为这样的女生绝对不懒,很多女生嘴里喊着要运动要减肥的可是一个星期看不到动两次,女生增肌要比减脂还要困难,所以这样的女生绝对是一个勤奋有决心的人,只要你对她胃口就很好的相处,这类女生大多数比较爽快,不像有的女生难以揣摩她的心思,每天都还要去关照她的想法,很是烦恼。
所以遇到一个有肌肉的女生尽快把她收了吧,哈哈!收不了做朋友也是不错的!
你觉得健身女孩的肌肉身材真的好看吗
不好看。我觉得女孩子有肌肉身材是一件特别恐怖的事情,女孩子还是细胳膊细腿好看,太壮实了很难看的,女孩子讲究阴柔美,身材柔和一点,性格温柔一点,拥有着纤细的小蛮腰,那才是真的美丽动人啊!当然了,健身是一个很好的习惯,也是值得坚持的一件事情,对身体是有益的,但是健身得适当,尤其是对于女孩子来说,不要因为过度的健身而让自己变得五大三粗的,真的很影响美感啊!适当的健身,能很好的锻炼身体的线条,能让女孩子身体的线条更加的明显,也能让女孩子显得更加的有魅力,但是这种魅力绝对不是在锻炼出肌肉身材的前提下。举个例子,我很喜欢,也很欣赏的一个女明星,她的健身真的是值得所有女孩子学习的,她虽然爱健身,但是绝对没有全身都是肌肉身材,也没有显得五大三粗的,像个男孩子。这个女明星是袁姗姗,喜欢健身的她拥有着非常漂亮的马甲线,只要是穿着露肚脐的衣服,便能将那种魅力暴露无遗,我曾有幸得见她的马甲线,真的是太好看了,简直太完美了,女孩子大概都会希望拥有着这样的马甲线身材吧。女孩子健身一定要选对健身的方式,千万不要锻炼出一身的肌肉,真的,真心不好看!男孩子都喜欢细胳膊细腿的女孩子,喜欢身材好的女孩子,如果一个女孩子全身都是肌肉,男孩子肯定是喜欢不起来的。太壮实了,未必是一种美。适当的健身,选这对哦方式,女孩子还是多多的做做瑜伽,锻炼腿部的线条,腰部的线条,臀部的线条等等。如果可以的话,能够锻炼出袁姗姗那样的马甲线,那就更完美了。
动漫中的肌肉少女你都知道哪些
我认为说到美少女,很多人首先想到的或许都是眉如远山,是目若秋水,是肤如凝脂,是削肩细腰,但是,动漫中也有这样一种美少女,人美音甜,却是真·脱衣有肉,夸张点说,甚至可以一拳打死牛。
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