石家庄生活频道（石家庄电视台的启用新标）

本文目录

• 石家庄电视台的启用新标
• 石家庄能接收的收音机电台的频率竟哪些请标明频道名称与频率！谢谢
• 石家庄生活频道开学第一课观后感（5篇）
• 《石家庄生活频道开学第一课》观后感
• 在石家庄使用中波收音机能收到全国所有中波电台吗请详细解释并作说明，谢谢

石家庄电视台的启用新标

石家庄广播电视台启用的新台标，首次夺目亮相。新台标的设计创意，以石家庄的“石”字为主元素，SRT为“石家庄”、“广播”、“电视”的英文首字母缩写，整个标识造型凝练、简洁，一目了然，体现了强烈的地域特征。这款新台标，还是一扇窗口的符号化变形，寓意石家庄广播电视台是市民获取信息、了解世界的窗口，有明显的媒体特征。台标的标准色橙红色，代表着阳光、温暖和亲切，体现了城市媒体贴近民众的特点和石家庄广播电视台“与众相通”的办台理念。经国家广播电影电视总局批准，石家庄广播电视台“影视频道”今天调整改版为“生活频道”。该套节目的传输方式、覆盖范围和技术参数均不变，数字电视频道编号为27。全新的生活频道栏目既包括改版升级的新闻资讯节目《法治时间》等优秀节目，更将新推出《生活情报站》等新型生活节目。2012年7月16日已和观众朋友们正式见面了。

石家庄能接收的收音机电台的频率竟哪些请标明频道名称与频率！谢谢

石家庄调频电台频率表

1、河北人民广播 105.20兆赫，河北电台音乐广播抄 102.4

2、河北新闻百广播 104.30兆赫，河北交通广播 99.20兆赫

3、河北生活广播度 89.00兆赫，河北经济广播 107.90兆赫

4、河北文艺广播 90.70兆赫知，中央新闻广播 95.60兆赫

5、中央经济之声道 97.20兆赫，中央音乐之声 105.10兆赫

6、中央都市之声广播 101.80兆赫，北京文艺电台 87.60兆赫

7、、石家庄新闻广播 88.20兆赫，正定广播电台 93.30兆赫

扩展资料：

收音机波段：

划分原则

波段的划分如下：

1、ELF极低频 3~30Hz

2、SLF超低频30~300Hz

3、ULF 特低频300~3000Hz

4、VLF甚低频3~30kHz

5、LF低频 30~300kHz 中波，长波

6、MF中频300~3000kHz100m~1000m中波 AM广播

7、HF高频3~30MHz10~100m 短波 短波广播

8、VHF 甚高频 30~300MHz1~10m 米波 FM广播

9、UHF 特高频 300~3000MHz 0.1~1m 分米波

10、SHF超高频3~30GHz 1cm~10cm厘米波

11、EHF极高频30~300GHz1mm~1cm毫米波

石家庄生活频道开学第一课观后感（5篇）

开学第一课观后感_第1篇： 　　你想健康吗?你想快乐吗?你想阳光吗?那你就运动吧! 　　伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。 　　专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、 心理 和社会交际共同发展。 　　身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。 　　心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼?举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。 　　社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。 　　运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动! 　　让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长! 　　开学第一课观后感_第2篇： 　　昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。 　　我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡，还有几人常年生病在家。 　　对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。 　　人生什么最可贵?许多人回答是健康与快乐!怎样使自己健康、快乐?答案很多，但形成共识的是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义? 　　大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。 　　教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活血提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班;稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度促使教师从根本上重视体育锻炼。 　　对于学生而言，一个人在少年时期是否形成良好的体育锻炼的习惯，不仅对自己生长发育、性格品质有直接关系，而且健康的运动习惯，会让每个人受益终身的。 　　通过每天一小时的体育锻炼，可以逐渐培养学生良好的体育锻炼习惯，激发学生体育锻炼的兴趣，让学生感受体育锻炼带来的乐趣，使学生养成终身锻炼的习惯，还可以增强班级凝聚力，真的是好处很多啊。 　　为此，我呼吁大家赶快行动起来吧，真正利用好我们的大课间! 　　开学第一课观后感_第3篇： 　　在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。 　　首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，仔细想一想，我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。 　　这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。 　　其实，我特别喜欢运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转300个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。 　　马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。 　　开学第一课观后感_第4篇： 　　寒假过去了，孩子们又迎来了新的一学年。自2008年教育部和中央电视台联合举办“开学第一课”主题晚会以来，学生和家长对晚会满怀着期盼，今年的主题会是什么呢?每期晚会在给孩子们带来快乐的同时，也为家长们提供了思考的机会。小动作大健康同样让我们思考如何面对孩子的教育问题。 　　曾几何时，家长和孩子们前赴后继地涌上升学和高考的独木桥，成为我们通向成功的主要通道。城镇的孩子甚至从幼儿园就开始面临竞争的压力。从幼儿园到小学、初中、高中，孩子们几乎步步为营地参加奥数培训、英语培训、各种业余考级、假期补习等等。我们很少有时间带领孩子去野外领略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆;我们也很少在闲暇之余和孩子们认真交流去感悟生活中的美，即使有焦点也多是学习、 考试 和升学之类的话题。 　　一切都显得急功近利和焦躁，既让家长们感到疲惫不堪，也让孩子们对学习的兴趣渐行渐远。如何减轻孩子们的压力，给他们提供一个宽松的学习环境，早已成为我们面临的重大问题。开学前媒体报道，北京市已取消所有的奥数培训班。虽然还无法预知该项举措在减负上能给北京的孩子带来多大的影响，能产生多大的效果。 　　在休息之余多带孩子锻炼身体，对孩子的身体和身心有有利无害。 　　但令人欣喜的是至少我们开始行动了，希望会有越来越多的措施来还给孩子们更多童真。孩子的教育关乎每个家庭的幸福和未来，也是国家和民族的希望所在。让我们的孩子在学习和生活中发现美、探索美，感觉到学习本身是件美好的事情，以健康的心态面对生活、学习和工作，去创造美好的未来。 　　开学第一课观后感_第5篇： 　　你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这，就是2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作，大健康。 　　首先王俊杰老师给我们看了一组数据，分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害，现在中小学生上文化课占去了大部分时间，运动方式匮乏，学生们还没有养成运动习惯，导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题，平时上下学坐车，回到家就写作业，很少下楼运动，看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势，没想到这个生活中再熟悉不过的事儿，我以前却从来没有注意过，看来生活处处皆学问啊! 　　由一个个简单易学的动作组成的健身操，我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动，其实很简单，它的重点其实就在一个字----不是别的，而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想，只要想动，肯动，动起来，根本不需要你费什么心思，“大健康”就会陪伴你左右! 　　好了，说了这么多，我要去运动了，你要不要一起来?

《石家庄生活频道开学第一课》观后感

　　当看完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候抽出时间写写观后感了。可能你现在毫无头绪吧，以下是我精心整理的《石家庄生活频道开学第一课》观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　看了开学第一课的小动作大健康，我认为运动很重要，我的孩子非常喜欢运动，运动会给她带来快乐，增强信心，开阔视野，并且还能呼吸新鲜空气，提高免疫力。 　　我对关于孩子运动有以下几点心得体会： 　　第一：从孩子很小的时候，我就会锻炼她走，跑，跳，爬等基本动作，先让她从简单的动作开始，随着年龄的增长锻炼的项目难度逐渐增大，给她鼓励，给她信心。 　　第二：每天我们尽量多抽出时间来陪孩子一起锻炼身体，也可以做一些孩子比较感兴趣的游戏，比如“踩影子”“跳方格”等等的游戏，让孩子在游戏中找到运动的乐趣。 　　第三：多参加一些有意义的运动项目，比如做一些弹跳运动，跑步，跳绳等，有助于四肢生长。伸展运动单杠引体向上，前后弯腰有助于脊椎骨 　　和四肢骨的伸展，或者全身性运动羽毛球，跳舞有利于骨骼的伸展延伸。 　　第四：运动不仅是促进身体发育，而且增强体质。只有坚持，才能做到最好。 　　家长如何指导孩子锻炼呢？ 　　身体是革命本钱，健康的身体是心理成熟、智力开发、技能锤炼、情意培育、气质生成等一切人的发展根本要求和必然召唤，家长如何指导孩子锻炼。儿童正是长身体的黄金时段，人的身体形态和身体机能，除了遗传因素和随年龄变化带来的自然增长，锻炼不锻炼是迥然有别的`。有些家庭，特别关注孩子的身体形态，譬如身高，孰不知身高在后天因素中关键在于饮食、睡眠、情绪、运动。四者都很重要，都能依赖于家庭的帮助而促进身体发育。关于运动锻炼，除了学校、社区锻炼外，家庭锻炼更是能达到平常、经常、恒常。 　　在家庭氛围中的体育锻炼，重在推动儿童身体的正常发育和各器官机能的充分和谐发展，推动儿童对科学体育锻炼方法、良好习惯和强健体魄、健美体形、优美体姿的获得；推动儿童对人体生理成长规律及人生各阶段一般生理常识、一般生理卫生、生理安全、生活习惯的知晓与养成把握。 　　在家庭体育锻炼中，可与学校体育、社区体育项目内容或配合或错位，取决于家庭体育氛围与条件，以及儿童自身体能基础、体育兴趣。 　　1、譬如在锤炼儿童骨骼、肌肉、皮肤的专项追求中，适合锻炼儿童上肢的项目有沙发床头俯卧撑、门框引体向上、门框屈臂悬垂、靠墙倒立、儿童拉力器、儿童哑铃操、公园划船、家庭飞镖、游乐飞盘等。 　　2、适合锻炼儿童下肢的项目有登山、疾走、骑车、爬台阶、踢足球、跳皮筋、跳绳圈、踢毽子、负重下蹲、步行二十分钟等； 　　3、适合腰腹增力的有：床头仰卧起坐、地板仰卧举腿、俯卧起、坐位体前屈、健身路径、青蛙跳、呼啦圈等； 　　4、锻造全身机能项目有篮球、排球、舞蹈、乒乓球、柔道、羽毛球、网球、保龄球、健美操、韵律操、放风筝、练书法、做家务、手工匠、武术、游泳、集体游戏、徒步上学等。

在石家庄使用中波收音机能收到全国所有中波电台吗请详细解释并作说明，谢谢

　　不能够，因为中波电台一般功率不太高，再因为中波一般只能传输到300公里左右的距离。所以受听不到全部的中波电台。　　中国按省份划分的2011年10月中波广播频率表　　冀 石家庄 石家庄 河北电台综合频道 1278　　冀 石家庄 石家庄 河北电台经济频道 1125　　冀 石家庄 石家庄 河北电台交通音乐频道 603　　冀 石家庄 石家庄 河北电台文艺频道 900？　　冀 石家庄 石家庄 石家庄电台新闻台 882　　冀 石家庄 石家庄 石家庄长书娱乐台 1431　　冀 石家庄 辛集市 辛集人民广播电台 873　　冀 保定市 保定市 河北电台生活频道 783　　冀 保定市 保定市 保定电台新闻频道 1377　　冀 保定市 保定市 保定电台新闻频道 1467　　冀 保定市 涿州市 涿州人民广播电台 1053　　冀 保定市 定州市 定州人民广播电台 1143　　冀 沧州市 沧州市 沧州人民广播电台 1557　　冀 沧州市 沧州市 沧州交通长书频道 801　　冀 沧州市 沧州市 沧州人民健康频道 846　　冀 沧州市 沧州市 沧州电台经济生活频率 1143　　冀 沧州市 泊头市 泊头人民广播电台 1188　　冀 沧州市 任丘市 任丘人民广播电台 1287　　冀 沧州市 任丘市 任丘人民广播电台第二套 846　　冀 衡水市 衡水市 衡水人民广播电台 954　　冀 邢台市 邢台市 刑台人民广播电台 1188　　冀 邢台市 沙河市 沙河人民广播电台 1053　　冀 邢台市 清河县 清河人民广播电台 1296　　冀 邢台市 南宫市 南宫人民广播电台 1557　　冀 邯郸市 邯郸市 邯郸电台新闻台 963　　冀 邯郸市 邯郸市 邯郸电台教育频道 963　　冀 邯郸市 邯郸市 邯郸电台经济频道 1206　　冀 邯郸市 邯郸市 邯郸电台生活频道 1206　　冀 邯郸市 邯郸市 邯郸电台文艺频道 1098　　冀 廊坊市 廊坊市 河北电台交通广播 1521　　冀 廊坊市 廊坊市 河北经济广播电台　　冀 廊坊市 廊坊市 廊坊电台新闻综合频道 846 1008 1224　　冀 廊坊市 廊坊市 廊坊电台交通长书频道 585　　冀 廊坊市 廊坊市 廊坊电台戏曲曲艺频道 1521　　冀 承德市 承德市 承德人民广播电台 1584　　冀 秦皇岛 秦皇岛 秦皇岛电台新闻资讯台 603　　冀 秦皇岛 秦皇岛 秦皇岛电台 990　　冀 秦皇岛 秦皇岛 秦皇岛电台音乐健康频率 999　　冀 唐山市 唐山市 唐山电台新闻综合广播 684　　冀 唐山市 唐山市 唐山交通文艺台 1143　　冀 唐山市 唐山市 唐山经济广播电台 801　　冀 唐山市 玉田县 河北新闻台 801　　冀 张家口 张家口 张家口人民广播电台 1566　　冀 张家口 张家口 张家口经济广播电台 900