一站到底选手芝麻真名?一个动作!榨出不变黑的苹果汁
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一站到底选手芝麻真名
张蕊。张蕊,又名芝麻。江苏卫视《一站到底》参赛选手,在2012年8月17日播出的节目中站到最后,成为“站神”。《一站到底》是江苏卫视全新的益智攻擂节目,自3月开播以来,12岁神童少女、无知识死角的公务员、历史暴走哥等越来越多有学识敢于表现的草根人物走上舞台,展现自己的答题水平。
一个动作!榨出不变黑的苹果汁
作者\维妈
不想太早让迷你宝尝甜头~所以副食品初期(4-6m)都以吃蔬菜&米糊为主,到了第二阶终于让迷你宝喝了果汁和吃水果泥罗!(苹果&香蕉)因为水果的酵素含量高,少数人会有肠胃不适感,而在接触副食品之前,迷你宝都是全母乳~所以便便较稀水,之前感冒好久,还一度稀到完全呈现水状~一天便个4-5次还常常外露,屎衣洗不停~搞得自己都快母乳稀便or拉肚子 傻傻分不清了
常听长辈说的「捡塞」~终于在迷你宝7个月时捡塞~转大人大成功!噗》《” 上星期在帮迷你宝洗小屁屁时,竟给我「边洗边嗯」搞得我当下手忙脚乱~第一直觉就是直接徒手承接,迷你宝热呼呼的条状黄金屎 唉!当妈妈之后~真的每天在家把屎把尿也都不嫌臭丫(尤其我家两宝很会算准在老母用餐时间拉屎,真的是磨娘精丫两位~)
至于 副食品第一次接触水果类,苹果算低敏最安全的选择! 香蕉反倒比较容易引起过敏 ,所以如果有过敏体质的宝宝,建议香蕉晚一点吃无妨 「An apple a day keeps the doctor away」 苹果含有丰富维生素、纤维素,健脾开胃,降低胆固醇 除此之外,因为苹果中富含的果胶,能在肠内吸附水分排出软便改善便秘哦! 其实我们一般苹果多半都是直接洗净后切了就吃!
而加热后的「 熟 」苹果,其中膳食纤维及果胶更有益肠道健康,对宝宝来说也能降低过敏 ,去除果类本身的寒性 比未加热前的苹果好处多更多捏,许多餐厅业者亦常使用苹果熬煮蔬菜汤底的食材之一,让汤头更鲜甜,大家平常在吃苹果就知道,刚削好的苹果非常容易氧化 所以一般老一辈传下来的延缓氧化的方式就是泡盐水?!?!
((最终还是会黑掉丫… 其实除了泡盐水 , 另一个方式就是直接把苹果加热~就可以让苹果不变黑 还能保持黄澄澄的水当当色泽哦 ~(这招真的厉害…一定要学起来!)
就将刚去皮去籽切成块状的苹果分成2碗,其中一碗直接整碗放入电锅蒸热(外锅约米杯1/2杯水) 待电锅电源跳起后再加入开水直接打成苹果汁 现阶段我都会以稀释果汁为主,所以会加适量开水,淹过苹果即可)~
如要原汁就直接把碗内蒸好的汤汁倒出就是原汁啦 果肉就可以打成泥做成冰砖,无需再额外加水 下面这张是刚放进电锅前,整个忘了拍蒸熟后的照片。
另一碗则是在一般常温下切好直接加开水打成果汁 。
锵!锵!锵!是不是~~~有没有很神奇!! 一个人在厨房做完实验,立马端去客厅跟公婆献宝~(是在骄傲什么~ 右边这一碗是有先经过加热后的苹果~再打成果汁或果泥!色泽水当当丫 … 而左边那位黑嬷嬷的背后灵,就是我们平常最一般般自制苹果汁~黑到不像话
而且熟苹果比没蒸煮过的味道,甜味又更多了些 不仅外观讨喜,味道上宝宝的接受度也大大提升,马麻们~这招一定要学起来。
不勉强~依照惯例!老母立马喝下肚,多的部份就是做成冰砖当成米糊汤底或是点心小果汁,如果宝宝大一点可以吃单纯果泥~就可以蒸热或用滚水加热过后捞起 免加开水直接利用搅拌棒打成果泥即可~就算冰过~色泽还是一样黄澄澄丫 是不是很美丽丫~~
至于制冰盒使用的部份,个人习惯是比较不建议太贪心装太满 要不每次要取冰砖都会容易块块相黏~你浓我浓难取这样! 今天的分享还喜欢吗?!发挥实验精神~自己动手做做看吧! 这两天小维哥又咳又烧~连两日烧烧退退,还二度高烧到39度 (基本上妈妈我看到超过38.8我心里就会开始很挫~很紧张这样》《”)
推荐阅读:【副食品食谱】苹果汁苹果泥5分钟搞定
常常只要哥哥先感冒,迷你宝一定逃不过,也跟着咳了,原本蹦蹦跳跳的暴走哥,这两天食欲不佳~而且从2岁半到现在体重一直停留在14KG~身高 97CM有一直长高就是,小儿科护士说小孩子体重都会有一阵子停滞期,只要食量正常、活动力好~就无需太担心!但我也好希望小维哥多长点肉哇~~
编按
【根据营养师表示,水果在切开接触空气后,部分营养都会流失,如同食物经由烹调过程般。苹果富含的果胶具有良好的排毒作用,可和膳食纤维一起合作清理肠道,苹果加热后所含的多酚类天然抗氧化物含量将大幅提升。
家中存放已久的苹果多半不好吃,也可选择加热或蒸来使用,其中的钾、果胶、绿原酸和类黄铜仍可保留,但维生素C容易流失,需靠其他食物或水果补充。此篇着重在颜色不改变,吸引孩子兴趣与食欲,妈妈以果胶、多酚类天然抗氧化物为主要诉求,维生素C仍需加强其他食物来均衡喔!】
天津暴走九哥去世了吗
没有。天津暴走九哥没有去世,暴走九哥现在还是像以前一样,每天都走路。暴走哥走路最快可达每小时10公里,从他家到杨柳青35公里,他只需走5小时。暴走哥,小名九哥,原名吴鸿懿,爱好暴走,平均一年穿坏20双鞋,暴走过了半个世纪,被网友称为暴走哥。
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