王宝强近照神似光头强，网友们对此有何评价？王宝强健身发福现大肚腩，为何健身还会出现大肚腩

本文目录

• 王宝强近照神似光头强，网友们对此有何评价
• 王宝强健身发福现大肚腩，为何健身还会出现大肚腩
• 41岁陈思诚与王宝强聚会懒理离婚传闻，发福不少啤酒肚瞩目
• 王宝强健身发福现大肚腩，为何中年男演员都逃不过这样的宿命
• 王宝强难逃中年发福，晒健身视频惊现大肚腩，你知道哪些快速瘦身的好办法

王宝强近照神似光头强，网友们对此有何评价

王宝强近照神似光头强，让很多人吐槽王宝强，现如今的王宝强已经严重发福，完全没有逃脱中年男人的那种油腻感觉。很多人呼喊王宝强，希望他能够健身，减掉自己身上的一身赘肉。

王宝强在娱乐圈中是一位有演技的演员，出演了很多代表性的作品。王宝强的一生是非常的坎坷，他是草根出道，长相又矮又丑又黑不被大家看好。在剧组的时候，他总是受到别人的欺负，刚开始的王宝强都是客串一些不著名的角色，而且都是跑龙套。在阴差阳错下，王宝强饰演了傻根这一个角色，也是这一个角色让王宝强走进了大家的视野中，在之后，王宝强的事业是非常的好。

让人们激动的就是王宝强跟马蓉的婚姻，马蓉是校花，王宝强的长相不好看，他能够娶到马蓉让很多人羡慕他。结完婚之后，王宝强就把自己的所有收入都给了马蓉管理，原以为这段婚姻能够走到最后，却换来的是马蓉跟自己好兄弟来一段情。这对王宝强的打击是非常的大，那段时间是王宝强最艰难的时刻，王宝强连打官司的钱都没有，让很多网友同情王宝强。

现如今王宝强跟着儿子生活，也没有选择再婚，已经中年的王宝强整个人看上去特别的油腻。他的大肚腩让很多人吐槽，而且特别的像光头强。王宝强本身就不好看，如果再加上身材的走样，但是让人们难以接受，觉得辣眼睛。所以很多网友希望王宝强能够恢复之前的身材，这样看上去将是特别的舒服。其实这也是为王宝强好，因为身体发胖会影响到身体健康。而且很多网友希望王宝强瘦回去，这样能够找到自己的媳妇儿。

最后衷心的主演王宝强的事业能够更好，在之后他能够有更多的优秀作品带给大家。

王宝强健身发福现大肚腩，为何健身还会出现大肚腩

当王宝强举起杠铃做运动时惊现大肚腩，连他以前引以为傲的腹肌线条都不见了，特别是在侧身或做下蹲的动作时更加明显，让网友们不禁感叹，原来王宝强这样常年健身的人都出现了大肚腩，有了中年发福的迹象，让人感叹岁月无情。

不过这也是让人觉得有些纳闷的地方，因为王宝强不但一直坚持健身，而且从小练武，身材以前一直保持得很好，怎么会有大肚腩的出现，今天我们就来说一下其中的原因。

其实人到中年都有点发福的迹象，不光是女人，男人也是如此，因为人到中年新陈代谢慢了很多，造成了体内积聚了脂肪，造成身材走样，而且人到中年，皮肤也变得松弛起来，即使一直健身也很难达到特别好的效果，所以才会出现大肚腩。

有的人虽然坚持健身，但在饮食上没有多加注意，虽然经常锻炼看起来很有活力，但也让胃口大开，吃进去的比较多，而且这个时候吃进去的吸收也比较好，自然也会积累脂肪。

中年人的肥胖并不是短时间内造成的，也是长年累月的不健康的生活方式引起的，所以想要减肥，不光要主动锻炼，还要积极控制自己的饮食，这样才能达到很好的效果。

有的人虽然一直健身，控制饮食的量，但也有可能没有注意到饮食结构的原因，在饮食搭配上面不是很合理，或是吃了一些容易发胖的油腻的，香甜的食物，这些都很容易造成发胖的结果。

要想保持好身材，一定要远离容易发胖又不健康的食物，注意健康合理的饮食结构，这样对身体有好处，加上勤奋锻炼，也更加能够保持好身材。

41岁陈思诚与王宝强聚会懒理离婚传闻，发福不少啤酒肚瞩目

《唐人街探案3》已经开始拍摄了，有网友就拍到了王宝强、陈思诚和刘昊然等人聚会吃饭的照片，看得出来聚会的几个人都非常的开心，而有一个人非常抢眼，这个人就是陈思诚。不过抢眼的并不是她本人，而是他的身材。从网友发出来的照片可以看出来，陈思诚确实是明显发福了不少，膀大腰圆，连啤酒肚都出来了，让许多人都没认出来。这就让很多网友都纷纷调侃，看来陈思诚最近的生活还是很舒适的。说起陈思诚，大家想到的词语可能就是两个。一个是才华，一个是婚变。陈思诚作为一位导演无疑是非常有才华的。他自己执导的很多电影和电视剧都非常好看。当然不仅自己当导演，而且还自己当演员。他拍摄的电影《唐人街探案》第一部和第二部都非常好看，不仅取得了非常多的好评，而且有很高的评分。还有他拍摄到的电视剧《北京爱情故事》和《远大前程》也让很多人都非常喜欢，特别是《北京爱情故事》，让他一举成名。而说起另一个词语，很多网友对他的评价就不是那么好了。陈思诚和佟丽娅是在2014年的时候结婚的，两个人一开始结婚之后是非常甜蜜的，经常会在公众面前秀恩爱。那个时候的佟丽娅看的出来也是比较开心的。两个人还合作了电视剧《北京爱情故事》，可以算是两个人的“爱情结晶”了。不过这一切甜蜜都只是在忠诚的前提下才有的。其实在一开始的时候，陈思诚对佟丽娅是比较好的，两个人在结婚之后，很快就有了自己的孩子。不过在这之后，陈思诚就爆出了出轨的事情。这件出轨的事情是发生在佟丽娅的哺乳期间，也就是说是在佟丽娅刚刚生完孩子没多久。当时有媒体拍到有两个女生先后进入了陈思诚的房间，并且一夜都没有出来。

王宝强健身发福现大肚腩，为何中年男演员都逃不过这样的宿命

王宝强健身发福，他的大肚腩让整个人看上去特别的油腻，很多中年男演员都逃不过这样的宿命。像黄晓明的肥胖让很多人吐槽，现如今的周杰伦也是非常的肥胖，所以作为男演员一定要做到自律。

王宝强在娱乐圈中是一位有演技的演员，有着很多代表性的作品，比如他的傻根这一个角色更是一个经典。王宝强是草根出道，刚出道的时候，他在娱乐圈中的发展是特别的艰难，基本都是演一些配角。王宝强长相不好看，又矮又黑又瘦，又是农村出身，在娱乐圈中也没有地位让很多人瞧不起。但是王宝强能够凭借自己的努力，在娱乐圈当重出属于自己的一番天地，这让很多人敬佩。

王宝强的事业是非常的成功，他参加《奔跑吧兄弟》这档综艺节目的时候，让我们知道了王宝强的综艺感。王宝强的作品也获得了很多奖项，但是王宝强的感情之路却是非常的坎坷。他跟马蓉的婚姻得到了很多人的祝福，愿意为这段婚姻能够走到最后，但是却换来马蓉的出轨。这一期间王宝强是非常的艰难，连打官司的钱都没有，但是他顶着这些困难勇往直前，现如今，王宝强就是一个合格的父亲。

已经中年的王宝强也没有逃脱身材发福的宿命，整个人看上去是特别的油腻，让很多网友喊话王宝强，希望他能够坚持健身恢复到之前的身材。本身就长得不帅气，再加上身材严重发福，整个人看上去更加的老土，娱乐圈中很多男演员都逃不过这样的宿命。现如今的黄晓明去油成功，整个人瘦了很多，在之前黄晓明身材发福，整个人看上去特别的油腻。

最后衷心的祝愿王宝强的事业能够更好，在之后，他能够有更多的优秀作品带给大家。

王宝强难逃中年发福，晒健身视频惊现大肚腩，你知道哪些快速瘦身的好办法

我在去年五月份开始减肥，大概一个多月减掉15斤。我的成功秘籍就是适量的运动、少吃多餐、营养均衡。

下面说下我快速瘦身的办法：

一、饭前多喝一杯水

我们减重的时候当然是要控制饮食少吃饭，因此一到饭点就饿到不行，而饥饿感就是食欲的来源，饥饿感很明显，就会忍不住吃很多东西。如在吃饭之前就喝一杯水，这样能够有效的减轻饥饿感，而且有一定的饱腹感，能够在一定情况下减少食物的摄入，是一项非常有用的措施。

二、晚餐以不饿为准

晚餐之后，很多人都选择上床睡觉，肯定不会再运动，因此，晚餐要尽量吃的少一点，如果仍然想吃主食，那么就以吃到不饿为准，基本上五分饱就足够了，更可以水果蔬菜代替，注意要少油少盐，另外，水果也不可挑糖分太多的，否则还不如摄入主食。

三、牛奶以脱脂为主

作为减肥者适宜多喝的饮品，除了水就是牛奶了，然而如果晚上喝牛奶的话，牛奶中含的脂肪较多，不适宜在晚上饮用。但是牛奶脱脂了之后风味不变，却依然还有很多营养物质，更适用减重者食用。除了这两样饮品可以多喝之外，另外蜂蜜水也是一道适宜他们饮用的饮品，因为减重者不适宜摄入太多糖分，会加重肥胖，而蜂蜜水中的糖分较少，也有润肠通便的功效，对便秘的朋友也很友好。

四、多做一个动作：高抬腿

晚上在沙发上看电视时、跟朋友聊天时、躺在床上时都可以做这个动作，这个动作耗费的热量较多，但是不是很费力，需要的条件也低，只要有一小片空地，放的下一个人就可以了，也不需要注重什么动作特性都可以很好的掌握要领，而且对于减肥的功效特别大。希望对你有所帮助。

五、我的营养餐

减肥中早餐我吃半碗粥、一个鸡蛋，或一杯牛奶一片面包。午餐吃点牛肉、大枣或坚果、面食等，晚餐一定要少吃，尽量少吃米饭或不吃米饭，可以吃青菜、水果等，除了早餐，每顿都要少吃 ，晚上8点后尽量不吃食物了。

这就是我快速瘦身的方法，相信做到以上几点可以成功瘦身，不到三个月我已经成功将衣服从原来的XL码换成M和S码衣服，瘦身成功自己也很健康、自信！