夫妻生活多久一次属于正常呢（夫妻多长时间同房一次正常夫妻多久同房一次最佳呢）

本文目录

• 夫妻多长时间同房一次正常夫妻多久同房一次最佳呢
• 夫妻间多久做一次正常
• 夫妻生活一般几天一次算正常
• 夫妻之间几天同房一次算正常
• 夫妻性生活多少天一次算是正常
• 夫妻一般几天一次才算正常，夫妻生活一周几次算是正常的
• 夫妻之间多久过一次性生是正常
• 正常夫妻几天同一次最好

夫妻多长时间同房一次正常夫妻多久同房一次最佳呢

第一，丈夫和妻子同房多长时间才算正常？

①一般来说，次数因人而异。如果仅从生理角度看，当感觉强烈时，只要不勉强，身体没有不适感，就可以通过，不管距离上次发生的时间有多长。

②夫妻同房三到五天一次为最佳。

③如果你真的想采用一个频率标准，有一个简单的公式供你参考。将你的年龄的十位数乘以9，十位数的乘积就是性生活周期的天数，个位数就是合适的性生活频率。

第二，什么原因导致男人的欲望变低？

①长期熬夜（晚上11点以后睡觉）是导致欲望低下的最常见原因。因为熬夜不仅会造成内分泌紊乱，雄性激素水平下降，还会造成人体应激反应，直接抑制大脑欲望的中枢神经系统，导致欲望低下，功能失调。

②男性功能障碍还会造成夫妻生活不和谐，男性恐惧和逃避，这也是男性欲望低下的重要原因。

③心理因素也是导致欲望低下的常见原因，如最初的失败，害怕达不到对方的要求，被对方指责或轻视，夫妻关系紧张，情感不融合等。

第三，怎么改善欲望变低的情况？

①保持足够的睡眠。许多研究证实，充足和良好的睡眠是提高他们欲望的重要途径。此外，经过良好的睡眠，人体各系统的反应功能会更加灵敏。当大脑收到性刺激时，它将给予积极的反馈。

②饮食要均衡。健康的饮食习惯会改善血管的状况，从而提高生殖器官的供血能力。此外，均衡的营养可以降低男性的胆固醇水平，延缓动脉硬化，改善欲望低下的问题。

③男性最好坚持锻炼身体。良好的身体状况是一个重要的保证。适当的运动可以增强他们的体质，也有利于缓解生活压力，塑造男人的自信心。这对治疗欲望低下非常重要。游泳、慢跑、散步等运动都是不错的选择。

④要戒烟限酒，吸烟者、酗酒者都可能使大脑中枢神经系统麻木，对外界各种刺激的反应明显减慢，或出现其他功能障碍。如果长期饮酒过量，肝脏和性腺都会受到一定程度的损伤，导致男性欲望下降。

夫妻间多久做一次正常

没有统一的模式，因人而异。与年龄，个体差异有关。一般选青的，才结婚的频度高些，每天一次也正常。到了40以上，隔天一次比较好。50以上一周二次就好。60以上一周一到就行。当然也有例外。

夫妻生活一般几天一次算正常

每一个人的性能力不同，年龄不同，以及他的性伴不同，他的性交的频率也就不一样。如果年轻人的性交频率一般要高一些，但随着年龄增长，性交的频率会逐渐降低。有一个性爱公式，就是男性的十位数的年龄数乘九，得出来的数，十位数是周数，个位数是次数。20岁的小伙子可以一周八次；30多岁的小伙子可以两周七次；40多岁的人可以三周六次；50多岁的人可以四周五次；60多岁的人可以五周四次。
总之，随着年龄的增长，频率会越来越低。另外，根据每个人个体的差异，性生活的频率适合自己就是最好。因为夫妻之间需要调试，不能你需要五次，你的夫人只要两次，非要做五次。所以，夫妻之间一定要做好沟通。

夫妻之间几天同房一次算正常

夫妻之间几天同房一次算正常

夫妻之间同房是一件非常正常的生理活动了，和谐的夫妻生活不仅能够增加两个人之间的感情，还能够使自己的身体更加的健康。那么夫妻之间几天同房一次算正常呢？下面就一起看看夫妻之间几天同房一次算正常。

　　夫妻之间几天同房一次算正常1

　　20—30岁之间的青年夫妻体力相对较好，正是鼎盛之年，好奇心也较重，年富力强、活泼好动，这个阶段相对性生活会频繁一些。2天1次的性行为的夫妻均为正常现象，但还是要注意的是性行为过于频繁会使身体周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，因此也会影响睡眠以及第二天的工作效率甚至是生命安全。

　　30岁—45岁之间的夫妻相对小青年而言，身体各项体能会下降，但是夫妻性行为的.需求会增加。等同于生活质量一样，会对性生活的质量要求进行提高，夫妻双方都会尽最大努力使对方达到高潮，一般情况下3—5天一次或一个星期3—4次均属正常状态。

　　 每周至少一次性行为

　　减压、放松。据研究表明，性行为一次相对于一次身体运动，在整个过程中双方会释放可以令人放松的催产素，并且消耗体力、耐力，同时可以缓解生活压力、降低血压和负面情绪，有助于身体健康。据专家研究表明，只有发生了性行为才可以产生催产素帮助身体减压、放松。

　　 每个周至少2次性行为

　　保护心脏。据相关数据表明，如果夫妻双方每个星期进行2次性行为，那么，一年内在这方面消耗的热量就可达到5000大卡，这相当于一年慢跑了80至90公里。而心脏是人体的最核心的器官，其作用是为了推动血液、器官、组织等提供的能量，从而供应氧气和各种营养物质，如：水、葡萄糖、蛋白质等，并且可以将代谢物带走，如尿、二氧化碳、酸等物质，使身体的各项物质可以正常的进行新陈代谢功能。

　　根据国外专家用了16年的时间，期间对1000多人进行研究证实，每周进行性行为至少2次可以使患有心脏病的几率风险降低至45%左右。同时专家表示，性行为不要过于频繁，时间方面分散些、否则心脏负荷不起来，会导致死亡等悲剧。其实和运动一样，一口吃不了一个大胖子，长期不运动的人，不可能一次性跑10公里，所以还是要根据自身的情况去适当的进行性行为来增加夫妻感情。

　　 性行为可以减少得子宫疾病

　　据国外研究表明，每周进行2—3次性行为的夫妻其免疫力会大幅度增强，不容易发烧感冒，换季时很少会被病菌感染。每周进行3次及3次以上性行为的夫妻会相对性行为较少的夫妻而言身体年龄明显年轻8—10年。而性行为不规律或很少进行性行为的女性可能会得很多妇科疾病，其中概率最大的是子宫疾病。

　　夫妻在长期的时间里有规律的性行为会促进新陈代谢，有助于消耗身体能量，帮助身体排出各种有害物质，同时可以加快生殖器血液循环，帮助生殖器将不好的物质排出，可以确保器官卫生和增长新细胞。如果长期在不规律或不适度的性行为生活中，会造成生殖器淤血、血液不循环、导致子宫肌瘤或者子宫囊肿等疾病情况发生。

　　 感受彼此的温度

　　性生活遇到贫乏期多数都是心理问题或生活压力造成的，长期性行为贫乏会对夫妻双方生理和心理造成极大影响，建议夫妻双方静下心好好谈谈，必要时可以去医院进行身体治疗或心理治疗。性生活和谐是一个健康家里的必要条件，愿本文可以帮助让大家根据自身不佳情况进行调整或治疗。

　　夫妻之间几天同房一次算正常2

　　相关研究指出，对于已经结婚的中国人来说，婚姻的满意度也在下降，觉得婚姻“非常满意”的比例从2000年的74。1%下降到2015年的53。1%。婚内“日常亲密”的比例也从2010年开始大幅降低。夫妻生活也是越来越少。

　　以至于现在在网络上流行起一个新名词，叫“禁欲系”，即形容外表看起来清淡高冷的男性或女性，最重要的是他们个个不为女色或男色所动，看上去就像没欲望一样。

　　而造成现代人群夫妻生活越来越少的原因，和现在社会越来越多的其他娱乐活动有关，也和现在年轻人压力较大有关。

　　那么，夫妻生活多久一次正常呢？

　　对于这个问题，其实是没有标准答案的，美国人曾经发明了一个公式，也就是夫妻生活频率=年龄的首位数×9，所得到的数字，十位数即为周期所持续的天数，而个位数则为应有的频率。比如25岁的年轻人，2×9=18，那么，他的频率则为10天8次，超过了这个频率那么就过于频繁了。

　　但是对于这个公式，国内的很多研究学者发现并不适用于中国人，对于我们大部分的国人来讲，如果是20多岁的新婚夫妻，那么每周3—5次是完全正常的；而随着年龄的增大，频率会逐步下降，到30多岁时，一般一周两次左右比较合适；到40岁以后，可以保持一周一次左右；到50岁以后，可以一个月1—2次。

　　总的来说，对于多久一次，是没有具体标准的，这需要根据每个人的自身身体情况决定，只要是在夫妻生活之后，没有明显的疲劳感、腰膝酸软、肾虚等并发症，那么多一次少一次都不必过于纠结。

夫妻性生活多少天一次算是正常

你们多长时间一次啊，如果是一个星期的话，那就不太正常了，一个星期两次是比较正常的。如果是一天两次，那就是正常的。如果是一天一次那就是太频繁了，你可以适当的减少一下次数。如果是一天一次的话，那你们就是正常的了，不用担心的。

夫妻一般几天一次才算正常，夫妻生活一周几次算是正常的

提起夫妻一般几天一次才算正常，大家都知道，有人问夫妻生活一周几次算是正常的？另外，还有人想问夫妻一般几天一次才算正常，你知道这是怎么回事？其实刚结婚的夫妻，几天一次正常啊？下面就一起来看看夫妻生活一周几次算是正常的？希望能够帮助到大家！

夫妻一般几天一次才算正常

1、夫妻一般几天一次才算正常:夫妻生活一周几次算是正常的？

从科学的角度上来说，亚洲人，一般都是一个星期两次，比较合适！不要一味地追求数量，一定要保证质量。这个没有办法来衡量，就看你的旺盛不旺盛了。但切忌过度！

2、夫妻一般几天一次才算正常:夫妻一般几天一次才算正常

正常情况下，每个人的状况是不同的，但是我认为一对夫妻一个星期四次左右，属于是正常的

3、夫妻一般几天一次才算正常:刚结婚的夫妻，几天一次正常啊？

如果你是真正刚结婚的话，你应该知道不是几天一次，是几次啊？年轻人身体好，又刚刚接触这个肯定会乐不彼此。一次，哪能表达他们的感情之深呢？当然，我并不是说必须要几次，只是说他们的是控制不住的，从养生和身体健康的角度来说。一次也可能多了一点，但是几天一次那的确出了问题啊！如果你结婚了，你就知道了。有些东西是你没办法抗拒的。异地见面2天做了15次。

4、夫妻一般几天一次才算正常:夫妻间，多久过一次“夫妻生活”才算正常？

“夫妻生活”对于已婚男女来说，是一件很正常的事，的“夫妻生活”能增进彼此的感情，更是维护婚姻的”剂“，是必不可少的，但过少或者过多的”夫妻生活“，对夫妻双方也有一定的影响，所以得适度，但究竟怎样才算是？一起来看，夫妻间，多久过一次”夫妻生活“才算正常？不同年龄的人说了实话。

李先生27岁

我觉得对于这方面，应该没有什么特定的要求吧，只要夫妻双方，身体不感到疲倦，心里既放松也愉悦，不拘于固定的和次数，彼此又都很愿意，无论多久一次都可以，不过这也得看双方的年龄和精力，要是精力不足，体力不支，就有点力不从心了。

就我而言，正值年轻壮年，和妻子间的”夫妻生活“过得也很，基本上两天一次，要是她在生理期，就另当别论了，每次时间稍微间隔久了，我们彼此就会很想对方，在那方面也会更加投入和了，这也是的”夫妻生活“给我们带来的心灵上的享受。

赵女士33岁

都说三十如狼，四十如虎，我也正处于这样的年龄阶段，所以需求会明显一点，以前我是不怎么注重的，可自从上了三十岁，生理上的需求就发生了变化，每天忙完了工作和孩子后，到了晚上精力也特别充沛，要是丈夫不和我过”夫妻生活“，我会觉得很煎熬，那一夜都是很难入眠的。见一次面做3次。

刚结婚的夫妻，几天一次正常啊？

不过丈夫工作压力比较大，还总是加班，就算我想，他的精力也有限，但也不可能不过，对于我而言，最少得五天过一次，那才算正常，丈夫也能接受，要是间隔的时间久了或者短了，我们彼此的心里也会有怨言，相互理解和考虑吧，这样也挺不错，满足了。

司先生45岁异地恋3天做了12次。

别看我已经四十多岁了，但我和妻子在”夫妻生活“方面，从来没有怠慢过，几十年的婚姻生活，让我理解了”夫妻生活“的重要性，不过中年的我们，还是不能和年轻人相，毕竟年老了，再怎么保养和注重养生，身体和体力上还是有所变化的，但我也没有亏待妻子，七天一次，对于我们来说，是很常态的事。

妻子对于这方面的需求也不是很大，这个间隔期间，她没有什么异议，觉得刚刚好，所以到了那个时间段的时候，不用计天数，这种事情，就很自然的发生了。

结语：看来不同年龄段的夫妻，对于多久过一次”夫妻生活“时间都是不一样的，其实这种事情也没有特定的时间，一般都是情到深处，自然的就发生了，不过在过”夫妻生活“的时候，得考虑到对方的感受，从两人真正的需求出发，彼此的相互理解和包容才是最重要的，这样的感情也才能长此以往的走下去，你们说是吗？怎么干的时间更长。

以上就是与夫妻生活一周几次算是正常的？相关内容，是关于夫妻生活一周几次算是正常的？的分享。看完夫妻一般几天一次才算正常后，希望这对大家有所帮助！

夫妻之间多久过一次性生是正常

夫妻之间多久过？一次性生活是正常，其实这是一个很复杂的问题。这要根据人的体质，年龄，性格来决定 一般情况下，青年夫妻一周两至三次 中年夫妻一周1~2次 中老年夫妻 半个月一次 ，老年夫妻一个月一次

正常夫妻几天同一次最好

正常夫妻几天同一次最好

　　正常夫妻几天同一次最好，同房是夫妻提升感情的一个方法，可以让两人之间的关系给融洽。那么正常夫妻几天同一次最好呢？下面是我精心准备的相关内容，一起来看看吧，希望大家能够喜欢。

　　正常夫妻几天同一次最好1

　　 一：性生活的最佳频率可以通过公式计算

　　医生表示，通过公式可以计算出夫妻之间的性生活间隔天数。如果夫妻双方的年龄在20至49岁之间，那么每次同房的时间间隔取决于年龄的十位数，比如说，夫妻两人都是20多岁，十位上的数字是2，那么2天同房一次就是最佳频率；由此类推，30多岁的夫妻可以3天同房一次，40多岁的夫妻则4天同房一次。

　　若是夫妻两人的年龄是50多岁，同房的间隔天数可以这样计算，也就是年龄的十位数乘以1.5，计算出来的数字是7.5，因此这个年龄段的夫妻每次同房的间隔时间是7天或者8天。

　　如果夫妻两人的年龄超过了60岁，同房间隔天数的计算方式就变成了年龄的十位数乘以2，计算出来的数字是12，因此这个年龄段的夫妻每次同房的间隔时间是12天。

　　 二：通过公式计算出来的数字只是一个标准，具体情况还因人而异

　　在正常情况下，大多数夫妻都能通过公式计算出性生活的最佳频率，不过每个人的身体情况不一样，同房的次数也会稍微低于或者高于这个标准。

　　若是同房过后，夫妻一人或者两人出现腰酸背痛的的情况，并且第二天早晨起来时精神状态不好，浑身没有力气，这很可能是因为同房次数太频繁，身体吃不消了，在接下来的时间中，需适当减少同房次数，不然影响身体健康。

　　有些人就算一天同房一次，但是同房过后身体没有出现不适情况，反而晚上睡得更香，早上起来更有精神了，这种情况下也不必非要求他们减少同房次数，毕竟每个人的身体状态不一样。

　　很多人觉得夫妻年龄超过60岁后，就不能同房了，其实，60岁以上的夫妻只要身体允许就可以继续性生活，这时候同房还能减少各种患病的可能。

　　正常夫妻几天同一次最好2

　　 正常的夫妻生活几天同房一次比较好？

　　夫妻之间进行适当的夫妻生活，对两个人的身体健康有着一定的好处，并且还可以有效的促进夫妻之间的感情，并且合适的夫妻生活次数能够孕育出更加健康聪明的小宝宝。

　　夫妻生活对于夫妻之间的年龄也是有一定准则的，把握好次数，不要太过于放纵，否则的话会影响到身体的健康，并且还会影响到孕育小宝宝。

　　一般来讲，正常夫妻同房的次数因人而异，如果仅仅从生理角度上来说，情到浓时，只要不是勉强的，身体又没有什么不适的感觉，那么就可以过，而不必考虑上一次发生时隔了多长的时间，但即便兴致盎然，也要加以节制，不宜过度。

　　如果真要取一个频率标准，有一个简单的公式可以供大家参考，国外某学者根据年龄因素对男性性能力影响的.规律做出了一个参考公式：将你年龄的十位数乘以9，所得的乘积十位数为性生活周期所持续的天数，个位数则为应有的夫妻生活频率。

　　对于比较年轻的、新婚期的的人群来讲，可能有的人可能每天都有一次性的生活，那么也是可以的。我们说性生活的频次，它主要是有不影响我们第二天的工作和生活作为一个标准，如果两个人的性欲都比较正常，比较的强烈，同时通过我们正常的性的方式以后达到了一种性压力的释放和缓解，从而达到了心声的愉悦，不影响第二天的生活方工作，那么这个都是可以的。

　　一般在生育年龄的女性，可以根据自身身体情况，1周内同房1-2次是正常的，在绝经后的女性可以适当的延长同房的时间，1月内2-3次性生活都是属于正常的，适度的性生活有利于夫妻感情的和谐和身体的健康。

　　如果女性在生育年龄，过度的性生活很容易会导致身体疲乏、无精打采，妇科的盆腔器官过于充盈充血，而导致盆腔炎症的发生，以后也会导致妇科疾病或是不孕不育情况的发生，所以性生活一定要适度，以免影响身体健康、生活和工作。