博尔特100米视频（为什么100米没有鲍威尔）

本文目录

• 为什么100米没有鲍威尔
• 为什么博尔特每次100米跑好像是没有尽全力的样子
• 博尔特打破了100米，200米记录，为什么没有打破400米记录呢

为什么100米没有鲍威尔

参不参加都没用了 现在已经是博尔特时代了 100米没使全力就跑了9秒69新的世界记录 200米更是破了迈克尔的世界纪录 19秒30 一个时代啊

为什么博尔特每次100米跑好像是没有尽全力的样子

这只是大众的感觉，大家一直觉得博尔特没有发挥全部的力量，他完全可以跑得更快。

其实这个未必是真的，说不定博尔特的能力就是这样，虽然他看起来好像比较轻松，但实际上他已经尽力了。每个人的天赋不同、行动能力不同，展示给外界的印象自然不同，也不能说人家一定就没有尽力。

一、博尔特一直被认为在比赛中没有尽力。

短跑比赛本身就是需要运动员非常专注的，所以不到最后谁也不知道自己排名到底是第几位。而博尔特给大众留下散漫印象的原因就是他在比赛中还有时间去看其他的对手，本来不到十秒的时间，大家拼命都顾不上，他还能有时间看别人，所以很多人认为博尔特在比赛中放水，根本没有发挥出他所有的力量。

而且最引人注目的就是，在比赛最后十几米时他没有减速了，最终撞线的时候也不是那种拼尽全力的感觉。这样一来，大家就觉得博尔特就是藐视对手，根本没有拿出自己全部的实力去比赛。虽然他每次都是第一名，但是这并不代表他最大的能力，他完全可以做得更好。

二、博尔特的特点就是这样。

博尔特比赛时最大的弱点就是起跑，他的起跑比较慢，所以就导致了他前半段并不是很出色，但是博尔特后半程可以加速啊，他的速度就是那么快，先天条件也足够优越，就算是起跑慢照样拿第一。

这样一来，有人觉得如果他提高一下起跑的速度，那么他肯定能创造性的世界纪录。

可是，每个人都是有自己的短板的，或者我们应该叫特点。博尔特自己不可能不知道自己的这些毛病，但是他为什么没有改掉呢？因为每个人都有一些无能为力的事情，这不是你说改就能改掉的，有些东西哪怕你再努力，改不掉还是改不掉。他在起跑方面以及做到自己的极致了，虽然这个极致和别人比起来还是显得稍稍慢了那么一些。

不管有没有尽全力，博尔特都是迄今为止最伟大的短跑运动员。他的天赋太好了，其他人尽管那么努力，但是还是无法超越他。而且就像其他人说的那样，他已经是第一了，又何必那么执着呢，反正他只要一直保持第一就可以了。

曾经有人推测，如果博尔特按照他们的设定来看，他是可以跑进9秒5的。我觉得博尔特自己也未必有那个追求，第二名和他相差那么多，哪里有动力啊。

博尔特打破了100米，200米记录，为什么没有打破400米记录呢

在田径短跑中，100米、200米和400米的差别还是蛮大的！ 100米跑是在直道中进行，不像200跑和400跑还要克服离心力！在这三种单项短跑中，100米是最好跑的！它没有更多的技术含量，是纯粹的速度的比拼！而400米是最不好跑的，在跑400米时要克服两个弯道所产生的离心力。要充分分配好自己的体力跑好途中跑和最后最暴力的冲刺！400跑还是田径比赛中最耗氧运动，跑过400米的人都经历过最后百十米的呼吸困难和胸闷！这就是氧气消耗过大的表现。 在练习100米、200米和400时这三者完全是独立的训练体系！跑100米更像是一鼓作气，所以在训练时最讲究的就是爆发力，因为100米很短，不论是什么战术安排在绝对速度面前都是空谈！100米运动员最好的兼项应该是急性跳远。比如卡尔刘易斯就是100米兼项跳远的传奇！虽然刘易斯也曾获得过200米冠军，但是他的200米跑成就远低于跳远。 在说说400米，在练习400跑时难度系数就大于练习100跑！400米不仅要讲究绝对速度，还要求运动员有非凡的肺活量，和优异的弯道跑技术，如果说直道是速度的比拼那么弯道就是技术的较量！在弯道跑中我们的谢震业绝对是首屈一指。谢震业200跑亚洲记录就是第九道创造的奇迹！大家都知道5道往外弯道的幅度随道次的增加而增加，没有好的弯道跑技术是很难创造佳绩的！所以说谢震业的弯道跑是世界最强水平的。 如果400跑想兼项的话，200米是不错的选择！因为200米和400米跑都需要弯道技术都要克服无氧运动并且都需要绝对速度！所以那些400跑大神往往在兼项200跑时都能创造佳绩！最突出的代表就是美国400米跑传奇迈克尔.约翰逊！而100米跑和400米跑运动员极少互相兼项，因为这两个项目是完全独立的体系。鱼和熊掌是不能兼得的！ 在100和200米跑最成功的运动员无疑就是本题的主角【闪电博尔特】！ 经过上面的表述我们依稀看到了博尔特为什么不兼项400跑了。其实这些表述用在博尔特身上是有异议的！为什么这么说呢？因为博尔特是短跑之神！因为神是不按常理出牌的！ 下面说一说博尔特为什么不兼项400米跑！以前看过报道说博尔特曾经跑过400米，是因为难跑没跑出好成绩而专攻100米，200米的！这就说明人家博尔特是有400米跑基础的。只是没有100米和200米那么出色！这就佐证了有400跑基础是对1-200跑有帮助的！而跑好100米和200米和跑好400米是没关联的！这就不难看出为什么博尔特不兼项400跑了！因为就算兼项也跑不过南非的范尼凯克！ 庆幸博尔特没跑400米而创造了世界短跑的神话！【永远的传奇经典闪电——博尔特】！竞技 体育 正式比赛短跑项目100米、200米、400米、4x100米接力、4x400米接力。 在短跑项目训练过程中，要按照一系列规律性的生理变化进行科学合理的训练。教练要掌握这些生理变化机制，从而提高短跑各项目人体各器官系统机能水平。 短跑是无氧代谢供能项目，各项目无氧代谢供能占的百分比不同，采用的训练方法和手段有很大的区别，无氧代谢供能方式是短跑项目训练的重要的事情。 100米项目无氧代谢占98%以上，200米项目无氧代谢占90% 95%，400米项目无氧代谢占70%有氧代谢占30%。 无氧代谢供能方式100 200米项目接近，用磷酸原系统与肌糖元系统进行无氧酵解供能。 400米项目无氧供能占70%，无氧供能主要是肌糖原酵解代谢与有氧供能糖酵解代谢。肌糖原酵解供能高强度完成400米跑，运动员身体内会产生大量的乳酸堆积，尤其是在400米跑的后半程（250米处开始）。因此，提高运动员承受最大血乳酸的能力，在高乳酸堆积的情况下，提高ATP的合成速度，提高400米成绩的关键。 短跑400米项目与100米和200米项目供能方式有较大的差别。跑的时间、段落、距离相差很大的。运动量与训练方法也存在很大的区别。 牙买加短跑运动员博尔特经过哈米斯教练长时间训练观察，把短跑参赛专项定为100米兼项200米。没有把400米项目定为专项训练，当然打破不了男子400米项目世界纪录。 短跑名将博尔特参加100米和200米项目训练 1，短跑100米项目是奥运会上最引人注目的，也是最有影响力的项目（王者项目）； 2，博尔特身高1.96米还有突出的爆发力，在博尔特训练课视频上看到他做高质量的击掌俯卧撑，能够快速的做杠铃提拉动作； 3，博尔特突出的身体天赋，在短跑途中跑过程中，腿在前摆折叠中脚后跟贴到臀部缩小大小腿之间半径，使腿前摆速度加快。他的身体条件优越臀部肌肉上翘、肌腱、韧带弹性非常好； 4，短跑全程跑的重要因素：步频与步幅，博尔特途中跑技术动作轻松、连贯、协调和快速，博尔特身高1.96米有着步幅与步频的天赋。 博尔特有着100米和200米项目的生理特点和天赋，博尔特2009年8月17日在德国柏林田径世锦赛上创造男子100米世界纪录9.58秒，男子200米世界纪录19.19秒。博尔特同时创造两项世界短跑 历史 上的奇迹成绩。短时期让后面的世界短跑名将难以打破这2项世界纪录。 其实之前博尔特以前是跑四百米的。。。后来因为四百米训练实在是太苦了！。才选择的两百米和一百米短跑。。。如果博尔特要跑400的话，毕竟要耗费更多的精力去训练，这样有可能影响到100米和200米的训练效果，所以说得不偿失，不过如果博尔特专攻400米的话，以他的天赋来说！！！破纪录不是问题！！！ 如果把博尔持跑100米比作一只猎豹的话，就可解释博尔特为什么没想去打破400米世界记录了，事实上，无论是博尔特自己，还是博尔特教练很清楚，400米这个项目并不适合博尔特，既便博尔特去玩命练，也充其量能获得个冠军，而且是一两次而异，根本不可能长期连续两届奥运会这样的周期称霸100米赛道！ 博尔持的心脏如世界上野生动物王国里的猎豹，遇见可心的猎物瞬间如闪电一样奔跑100米，并在100米内就口擒猎物，超过100米还口擒不了猎物，猎豹自然放弃不追了，再追就心脏炸裂而死！ 博尔特在100米赛道上是王者，只有站在100米赛道上才能荣耀八方，从北京奥运会惊世速度打破男子100米世界记录并创造新的100米世界记录9秒58，他那如闪电般速度划闪赛场，让人们感叹他足“外星人”！随后霸屏近10年100米赛道，让美国鲍威尔等100米短跑巨星望尘莫及、顶礼膜拜！这就是他天生的猎豹优势！ 博尔特跑200米也勉为其难，只不过为了给自己、自己国家再争点荣耀而异，另外他的100米猎豹速度在200米前一个弯道并没优势可言，但下了弯道进了直道那就是他的猎豹速度与激情时刻了，200米仅仅是偶尔玩一次，却永远达不到他主项100米闪电猎豹速度所取得的长期霸主地位！ 他还没打破800，1500，3000，马拉松，竞走，铅球，铁饼，标枪，跳远的世界记录呢！ 博尔特耐力不行，据范尼凯克说，博尔特四百米成绩45秒开外，进不了前八。 长跑和短跑是不一样的，博尔特是短跑运动员。100米是强项，200米已经是极限了。400米就无能为力了。在强大，毕竟是人不是神 短跑是短跑 中程跑是中程跑。等到他是400米冠军，你又问为什么不跑800米，等跑了800米 ，你又问为啥不跑1500米。 就好比苏炳添60米跑世界前三，世界顶级，100米就是世界前10，没有为什么，就是不擅长。 没参加400 米 四百米是集爆发力耐力一身的项目，有爆发没耐力跑不了，有耐力没办法没有好成绩，所以400米个人感觉是挺难的一个项目