适合中学生跳的古典舞有哪些？中学生文艺汇演有什么好的舞蹈可以跳的（要简单的）

本文目录

• 适合中学生跳的古典舞有哪些
• 中学生文艺汇演有什么好的舞蹈可以跳的（要简单的）
• 适合中学生跳的舞蹈名称
• 中学生积极向上的舞蹈有哪些
• 一名15岁的中学生适合跳什么舞蹈
• 适合初中生的舞蹈
• 初中生适合学什么舞蹈
• 适合中学生的舞蹈
• 有什么中学生（男生女生都可以）适合跳的舞蹈

适合中学生跳的古典舞有哪些

适合中学生跳的古典舞有蝴蝶舞，十二马舞，腊条舞。训练方法舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分，是由地面训练所具有的特殊性决定的。(一)坐姿基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面，躯干直立，气息松弛地存放于腹部横膈膜处，沉肩，双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是:(1)后背直立，并在动作过程中保持此形态。(2)坐姿平伸的双腿绷脚，用力意误集中在双脚的脚趾尖上，大腿肌肉松弛。1.绷脚与勾脚绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。绷脚与勾脚在训练的过程中包含着勾绷脚趾，它是一组存在内在逻辑关系的动作，一般来讲绷脚与勾脚放在一起练习。(1)绷脚:自脚腕处用力，推动脚弓绷直再依次用力推动脚趾绷向斜下远处。准备:坐姿动作:自踝关节处发力推动脚弓向斜下方伸展，再由脚弓延伸至脚趾，形成绷脚。绷脚在动作形式上可有正的，外开的，单腿的，双脚的。(2)勾脚:准备:坐姿动作:自踝关节处发力，经过勾脚趾、脚掌，将力量集中在踝关节处。勾脚在训练形态上可以有正的、外开的、双脚的、单脚的。勾脚的分解练习方式可处理为先做勾脚趾再做完整的勾脚。2.压前腿压前腿是以坐姿为基本姿态，双腿并直平伸，双腿在勾和绷的形态上，结合平伸手、双托掌手位，以拉伸柔韧度为训练目的的一个基本动作。在地面以髋关节为支点，躯干直立、气息松弛地存于横膈膜处，同时向前延伸和向下压。准备:坐姿动作:躯干直立，气息松弛，双手经平伸手到双托掌手位，并带动躯干向腿部贴拢。教学要求:整个动作过程强调保持腿部的伸直和躯干的伸展。3.压后腿压后腿是以坐姿为基本姿态，前腿绷脚吸腿，后腿在外开、绷直的形态上向后向远拉伸。上身保持直立，两眼平视前方，与前腿同侧的手臂置于斜下位，撑地以保持身体平衡。与后腿同侧的手臂形成托掌舞姿，带动身体向后下压。准备:(以左腿为例)坐姿，面向3点或7点，吸左腿，伸直右后腿，右手托掌、左手撑地。动作:以托掌手为引领，带动身体向正后方下压，达到向后向远延伸至最大限度。4.压旁腿压旁腿有两种基本方式:(1)双腿分别形成吸腿和旁腿，手位成托、按掌手位压旁腿。(2)在横叉的姿态上压旁腿。准备:(以左腿为例)坐姿，右腿吸腿、后背直立，左腿向旁向远伸直，双手成托按掌舞姿。动作:在准备的姿态上，以托掌手引领，并带动身体向直膝伸直的一条腿贴拢。

中学生文艺汇演有什么好的舞蹈可以跳的（要简单的）

中学生文艺汇演，好的舞蹈可以是《小苹果》，而且一般都是四三拍。拍号是在乐谱中使用的符号，用分数的形式来标画。每一个乐谱前面都有拍号，中间如果改变节奏会标出改变的拍号，拍号如同分数，如2/4、3/4等。分母表示用几分音符来表示一拍，如2/4代表用四分音符代表一拍，每一小节有两拍。分子代表每一小节有多少拍子，前面说过了2/4拍就是以四分音符为一拍，一小节有两拍，3/4以四分音符为一拍，每小节有三拍……读法是先读分母，再读分子，比如2/4叫四二拍，3/4叫四三拍，6/8叫八六拍。拍号要标画在乐曲开始的地方，画在乐曲第一行谱表的后面。在谱表上标画拍号时要以三线（五线谱中间的那条线）当作分数的横线，不必另外再画横线。如果乐曲在中途不改变拍子的话，只在开始的地方写一次就可以了，如果中途变化拍子，还需要标画新的拍号。一、2/4拍。二四拍是以四分音符为一拍，每小节有2拍。叫做2/4拍，一小节里有两拍，第一拍是强拍，第二拍是弱拍。在一个小节里，只有一个强拍，一个弱拍出现，然后每小节不断重复出现。这种2/4的节奏很适合队列行进的时候使用，所以大部分进行曲都采用这种2/4拍的形式。二、3/4拍。以四分音符为一拍，一小节有3拍，叫做3/4拍。也就是一小节有一个强拍和两个弱拍出现，每小节重复出现，第一拍是强拍，第二三拍是弱拍，这就是3/4拍。这种节奏很适合旋转，因此常常用在圆舞曲里（华尔兹）。三、4/4拍。是以四分音符为一拍，每一小节有4拍，叫作4/4拍，在4/4拍里，第一拍是强拍，第二拍是弱拍，第三拍为次强拍，第四拍又是弱拍。四、6/8拍。与2/4、3/4拍不同的是：它是以八分音符为一拍，每小节有6拍，这样在每小节里：第一拍是强拍，第二、第三拍是弱拍，第四拍是次强拍，第五拍和第六拍又是两个弱拍，这样每小节6拍，反复出现。

适合中学生跳的舞蹈名称

推荐你花季民族舞吧，适合中学生跳的民族舞 傣族朝鲜舞http://www.tudou.com/programs/view/4P5WVS_FRJM/ 分解http://www.tudou.com/programs/view/jDwuaXlg3og/ 藏族舞http://www.tudou.com/programs/view/sq7d4HqBCoI/ 分解http://www.tudou.com/programs/view/tAv0yQsgDNQ/ 傣族舞http://v.youku.com/v_show/id_XNjM5NTI0MA==.html 分解http://v.youku.com/v_show/id_co00XNjM4NzQzMg==.html 蒙古舞http://www.tudou.com/programs/view/ktqXqbHMHoE/ 分解http://www.tudou.com/programs/view/HygT3ilSXPc/ 维吾尔http://www.tudou.com/programs/view/1Z7Yzy_Q-hE/ 分解http://www.tudou.com/programs/view/jcNEPV4jPBg/

中学生积极向上的舞蹈有哪些

1. 中学生适合跳现代舞，例如街舞，拉丁，交际等有活力的，积极向上的舞蹈。

2. 舞蹈只是表达的一种方式，不管是什么舞的种类，你能表达出那种情感，并且能让人理解，那就是成功了，挑选什么舞蹈，挑自己喜欢的，学起来有动力，而且心情愉快，学起来更快。

一名15岁的中学生适合跳什么舞蹈

可以去尝试拉丁舞、民族舞、街舞，咱是同龄人，一样初二，像我们这样的学生，可以去学民族舞，因为这个对升学有帮助，考高中时可以去考特长生，谁叫高中只考民族舞捏。如果你的成绩真的很好，那么就不一定要专修民族舞。

适合初中生的舞蹈

适合初中学生跳的舞蹈有：肚皮舞。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

初中生适合学什么舞蹈

问题一：初中生学习什么舞蹈最适合那？ 我认为初中生应该跳比较动感的舞蹈！因为初中生是要给人以一种朝气蓬勃的精神面貌！最好是跳韩国街舞！既安全，又动感！但是切记不能跳一些比较性感的舞蹈！例如雷鬼舞！新爵士的话可以跳，但是一些比较性感的动作希望能删除掉！ 问题二：初中生适合学什么舞 学一门技术是最重要的，到哪里都有饭吃。 现代社会，学历文凭有时候真的不值钱. 找不到工作的大学生多得是 关键有个好心态，并且努力去寻找自己的方向。学习烹饪 问题三：初中生还有可能学舞蹈基本功么 孩儿你看看我！！！我就是活生生的例子 我是高一暑假才开始上舞蹈课的，自身韧带属于比较软的，现在我高中毕业，搬前腿旁腿、竖叉、下腰，平转、大跳、点翻各种没问题 你现在初三学也很紧张，作为过来人希望你先忍一忍，吧这个梦想放到毕业的暑假再实现，如果你考好了，家处会很支持哦~~ 自学你可以上网找基本功训练视频，但是孩儿，刚开始压韧带比较疼，如果没人监督是不容易耗下来的，，不过还是向你推荐「大地之舞」的家庭芭蕾训练，不需要基本功，你实在学的枯燥了就在家扶把椅子做做手位练习，也算解解心头之痒，，不过舞蹈需要专业老师教，动作练歪了不仅不美观甚至会影响身体健康喔！ 压腿的同时可以压腰，这是压后腿必须做的，家里如果没有把干就在地上做=======前腿弯曲，后腿伸直坐于地面，再伸直一只胳膊，用胳膊带动手，使劲向后打后腿， 腰的软度需要荡，你站直向后下腰，下到实在下不去的时候控制住，并用腰部力量向下打，数四个八拍再起来，每天都要坚持荡，， 孩儿，我也爱舞蹈，所以喜欢有梦的孩纸，但是成绩也很重要，希望你把它压载心底，等毕业的暑假再去实现~~~~我就是例子，现在学舞蹈，完全来得及喔~~加油！！ 问题四：初中生学什么舞最好？ 国标舞，国标舞不是从小学就好的，它是一个向下的舞蹈，如果小时候学就一定要加学芭蕾这些向上的舞蹈，这样才有助于拉长身体，长个子，才会有拔高的感觉，而且它是一个需要力量的舞蹈，太小力量不够都不利于跳好拉丁，所以岁数大一点再跳是一个不错的选择，跳国标还有利于增加社交能力。 问题五：初中生可以学舞蹈吗？ 当然，其实有一项特长是很好的，尤其是在初中，什么晚会以类的你完全可以参加的。如果你怕耽误学习，可以少学几次，比如两周上一次。真心喜欢一件事物，是没有理由说放弃的！ 问题六：中学生适合学哪种舞蹈? 看个人爱好了，我觉得街舞很不错，男孩子的话跳起来很帅的，不是说女孩子不能跳啊，只是有些动作不合适，还有霹雳，拉丁也很棒。 问题七：初中生学什么舞蹈好 民间舞或者古典舞，不知道你在哪所城市，要说最好的就是北舞附中了 问题八：初中生暑假学什么舞蹈好 如果你以后想学关于艺术的话 那只有两种选择 要不体育类舞蹈 要不中国舞 因为现在艺考只考这两类 体育类舞蹈就是拉丁阿 恰恰 牛仔 伦巴这种 而中国舞就是民族舞 古典舞 现代舞 看你喜欢那种了 我个人是喜欢中国舞类的 因为我是丁这些 学了舞蹈之后都会变得挺放得开的 如果你想以后学关于艺术的话 最好现在抓紧时间学 中国舞之类的对基本功要求比较高 问题九：我是一名初中男生我学什么舞蹈合适 拉丁，街舞都行

适合中学生的舞蹈

PS.我所推荐的都是韩国的、尓心不心水百度一下去看下视频吧.第一推荐：韩国组合 东方神起 的歌曲."Summer Dream".和"气球"舞蹈大多都是重复的. 两首曲子都属轻快、Summer Dream有活力. 气球舞蹈比较可爱、倾向于可爱类型. 这两个学起来都不困难. 可能舞步会比较多吧.第二推荐：韩国组合 Boyfriend的歌曲"Boyfriend".舞蹈挺简单的. 曲子青春、活力向. 初中生挺适合的.第三推荐：韩国组合 大国男儿的歌曲"Love Parade".属于轻快型. 这个的舞蹈是真的狠简单的!!. 学起来应该不会觉得困难.以上我建议的舞蹈都必须要作团体合作表演. 个人的话. 其实也可以,但比较麻烦、得把以上舞蹈选择一两段尓喜爱而简单的舞蹈作为参考再自己进行编排、以上的都比较适合初中生. 任君选择吧.我看尓资料是男的. 如果尓是女的我再给尓别的建议吧. = =还有,若不喜欢我所给尓推荐的舞蹈所属艺人的话. 别进行言语攻击等倾向性侮辱.谢谢~

有什么中学生（男生女生都可以）适合跳的舞蹈

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