警棍术十六动分解动作？警棍术基本6个动作

本文目录

• 警棍术十六动分解动作
• 警棍术基本6个动作
• 武警部队警棍术新版十六动教案怎么学
• 司法警察警务基本技能训练有哪些
• 司法警察警务基本技能训练包括哪些
• 武警警棍术6个基本动作
• 武警警棍术16种名称都是什么
• 中国军警格斗术的主要内容

警棍术十六动分解动作

1、垫步前戳。垫步有力，上架要快，戳击要准，上步与戳击协调一致。

2、横踢劈击。横踢要猛，快踢快手，重心要稳，劈击要狠。

3、截腿撩砍。截击要准，撩击要猛，砍击要狠，转体与砍击要协调一致。

4、右挂斜劈。右挂要快，斜劈要猛，斜劈与插步要协调一致，重心要稳。

5、右左平斩。上挂要快，平斩要狠。

6、下截撩击。下截要快，撩击要狠。

7、上架下戳。下压上架要快，截击要狠，力点在棍后端，上步与上架要协调一致。

8、别腕格挡。格挡要快，转体与持警棍绕环要协调一致，重心要稳。

9、斜劈撩砍。斜劈要狠，撩、砍要猛，重心要稳。

10、转身平斩。转体要快，平斩要狠，转提、撤步与平斩要协调一致。

11、劈击弹戳。下截要快，劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

12、侧踹抡扫。垫步要快，侧踹要猛。

13、前扫平斩。垫步挂防要快，下扫要猛，平斩要狠，重心要稳。

14、上撩扫劈。托架要快，上撩要猛，劈击要狠，重心要稳。

15、斜撩截击。转体斜撩要迅速有力，提膝下截要快，戳击要准。

16、跳转抡劈。跳转与抡劈要协调一致，劈击要猛，重心要稳。

警棍术基本6个动作

一、左右劈击：用途：劈击头、颈、肩、背部口令：准备格斗──左右劈击──开始──停

要领：在格斗势的基础上。

二、侧挂平斩：用途：侧挂防守、平斩颈部。口令：准备格斗──侧挂平斩──开始──停

要领：在格斗势的基础上。

三、上架下戳：用途：上架防守，下戳腹部。口令：准备格斗──上架下戳──开始──停

要领：在格斗势的基础上。

四、垫步前戳：用途：戳击面、腹部。口令：准备格斗──垫步前戳──开始──停

要领：在格斗势的基础上。

五、上撩下砍：用途：下截防守，撩击裆、腹、面部。砍击肩、颈部。

口令：准备格斗──上撩下砍──开始──停

要领：在格斗势的基础上。

六、右挂下扫：用途：右挂侧打，扫击小腿、踝部。

口令：准备格斗──右挂下扫──开始──停

要领：在格斗势的基础上。

武警部队警棍术新版十六动教案怎么学

动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，身体半面向左转， 成格斗势：

（一）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。动作要领：

（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。

（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；

（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。

（二）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。动作要领：

（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。

（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（三）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：

（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方。

（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，

（四）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。动作要领：

（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。

（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。要求：左挡，平抡要快，下扫要猛，重心要稳。

（五）横踢推击用途：横踢腰、肋部，推击正面；动作要领：

（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际，目视前方。

（2）重心前移，左脚尖外摆，上体左转，提起右腿，脚背绷直，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍置于身体右侧，猛力向前横踢，约与腰同高，迅速屈膝收回，目视前方，

（3）右脚向前落地成右弓步的同时，上体右转，左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），臂与肩同高，右手持警棍收于腰际。上体微前倾，目视前方。要求：横踢要猛，推击要狠，重心要稳，力点在盾牌右侧。

（六）抡扫下劈用途：抡击头部，扫击腰、肋部，劈击头、肩部。动作要领：

（1）身体左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右下向左上抡击，警棍前端略高于头，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方。

（2）左脚向右腿后插步，上体向右转，右手持警棍向右后横扫，左手持盾牌摆于左体前，目视右后方。

（3）右脚向右后侧撤步，上体左转成左弓步的同时，将警棍向前下劈击，左手持盾牌摆于身体正前方，目视前方。要求：抡扫要猛，劈击要狠。

（七）左挡抄击用途：左挡防守，抄击脚后跟。动作要领：

（1）右脚上步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍举置于右上侧，目视前方；

（2）身体左转体180度成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动向前下擦地抄击，右手略低于肩，手腕稍内扣，盾牌置于身体左侧，目视前方。要求：上步左挡要快，抄击要狠，重心要稳。

（八）转身劈推用途：劈击头、肩、背部，推击正面。动作要领：身体右转180度成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，随即左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），左脚向左前滑步（约1 O厘米），目视前方。要求：转身要快，劈击要猛，推击要狠。

（九）侧踹前戳用途：侧踹胸、腹部，戳击喉部。动作要颂：

（1）左脚向右脚后垫步的同时，身体左转，提起右腿，脚尖勾起，脚底向外，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍摆于身体右侧，猛力向前侧踹，约于腹同高，腿与身体成斜直线，迅速屈膝收回，目视前方。

（2）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，盾牌置于身体左侧，目视前方。要求：侧踹要猛，快踹快收，戳击要准，重心要稳。

（十）侧摆劈击用途：摆击头部，劈击头、颈、肩、背部。动作要领：

（1）左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌向前斜上方摆击，左大臂与肩同高，盾牌高于头顶，右手持警棍置于身体右腰侧，目视前方。

（2）上体左转的同时，右脚上步落地的同时，右手持警棍向左下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

（3）上体右转成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，盾牌摆于身体左前方，警棍置身体右侧，目视前方。要求：摆击要狠，劈击要猛。

司法警察警务基本技能训练有哪些

　　司法警察警务基本技能训练有以下内容：　　一、徒手的攻防技术　　1、格斗势与步法　　2、击打技术　　3、防守技术　　4、防击打快摔法　　5、实战技术（战术运用）　　二、擒拿控制技术　　1、擒拿控制基础动作　　2、徒手突袭抓捕技术　　3、防夺凶器技术　　4、解脱擒拿技术　　三、警械使用　　1、捆绑技术　　2、手铐技术　　3、警棍攻防技法　　四、搜身带离　　1、搜身技术　　2、带离技术　　五、辅助功法练习　　1、力量训练　　2、速度练习　　3、耐力训练　　4、柔韧训练　　5、抗击打训练　　六、倒地法　　七、擒结敌拳训练

司法警察警务基本技能训练包括哪些

司法警察警务基本技能训练内容如下：一、训练科目（一）单兵队列（二）擒敌拳（三）警棍术二、参训人员全体司法警察。三、训练地点各武警中队训练场地。四、训练时间（一）周一至周五，上午封闭式训练，下午回单位上班。（二）每天早上8点40分所有参训法警在法院办公楼二楼大厅集合，统一乘坐警车到训练地。训练期间刑庭上午要开庭的案件，由大队领导事先与刑庭领导协商统一调整到下午审理。五、训练方式由法院聘请县武警中队的教官对我院法警进行训练。六、训练经费 实报实销七、纪律要求（一）全体参训人员必须自觉遵守纪律，听从武警教官和指挥员（大队长）的指挥，服从命令；刻苦训练，发扬不怕吃苦，不怕疲劳的精神，克服厌战情绪。（二）严格考勤制度，每天训练前和训练结束后都进行点名，无故不参训者，按矿工处理并将考勤表交院政治处。（三）到训练地往返车辆由院办公室调派。八、着装要求参训人员一律着训练装进行训练。 —— 摘自13862590347林

武警警棍术6个基本动作

武警警棍术6个基本动作如下：

1、左挡劈击

要点：上步开盾向左挡，左右转体斜下劈。

用途：防御左侧攻击，斜下方左右两次劈击敌臀部。

2、右格扫劈

要点：闪身进步格，插步转体横扫，上体左转劈。

用途：防御右侧攻击，扫击敌腰，助部，劈击敌腿部。

3、下扫挑砸

要点：进步格，落步扫，马步上挑，跪步砸。

用途：向下扫击敌小腿，踝部，挑击裆，腹，下砸脚背，脚趾及小腿。

4、摆击撩劈

要点：引体进步斜上摆，上步撩击转下劈。

用途：摆动击打敌下颌，撩击敌头部，下劈故腿部。

5、下截推击

要点：左转骑龙步右下截，棍收腰正面推。

用途：向下截断敌左侧攻击，向前推击敌躯干。

6、上架劈击

要点：马步上架内旋格，左右弓止少下截戳。

用途：架防敌由上向下对头部的击打，下劈敌腿部，向前击打敌胸，腹部。

警棍盾牌术动作术语：

1、扫击：单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫；向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫，平扫主要用于扫对方肋、腰部，下扫主要用于扫对方小腿或踝部。

2、撩击：由下向前上方撩为前撩，由前向后撩为反撩，撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。

3、戳击：用警棍前端或后端向前击出，主要用于戳对方面、喉、腹部。

4、斩击：两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩，与颈同高，主要用于斩对方颈部。

5、砍击：两手持警枯派衫棍由右向左下或由左向右下砍（砍击路线短于斜劈），主要用于砍击对方头侧、颈部。

武警警棍术16种名称都是什么

1、垫步前戳；

2、横踢劈击；

3、截腿撩砍；

4、右挂斜劈；

5、右左平斩；

6、下截撩击；

7、上架下戳；

8、别腕格挡；

9、斜劈撩砍；

10、转身平斩；

11、劈击弹戳；

12、侧踹抡扫；

13、前扫平斩；

14、上撩扫劈；

15、斜撩截击；

16、跳转抡劈。

简介：

在立正的基础上，听到“警棍术”预备的口令后，身体稍向右转，右脚向右后方撤一步，屈膝成马步下蹲，体重大部分落于右脚，左手握拳、左臂前伸稍弯曲，拳与下颌同高，拳棍向内，右手持棍置于右膝外侧警棍头稍向里合，两棍目视前方。

动作要领：

1、右脚向左脚跟踮步的同时，左脚向前一步，警棍收腰间，左小臂护于左胸在拳与下颌同高，拳心向内。

2、用扭腰送胯之力，将警棍直刺对方喉部成左弓步，同时，左臂上挡，拳心向外、略高于头，两眼目视前方。

中国军警格斗术的主要内容

主要包括以下几种格斗术：1.军体格斗术、2.新军体拳、3.军体拳第一套 第二套 第三套。4.警卫拳、5.警卫格斗拳、6.擒敌格斗拳、7.格斗拳、8.防暴拳、9.功力拳、10.擒敌拳、11.护体拳、12.八极拳、13.擒敌技术组合套路、14.一招制敌组合套路、15.捕俘拳、16.捕俘刀17侦察兵格斗技术组合套路、18，格斗基本功组合套路、19.防暴盾棍术第一套 第二套、20.警棍术第一套 第二套 第三套。21 .刺杀操第一二三套。22.新版刺杀操23.黑龙十八手