什么是武术对练？传统武术对练如何分类
本文目录
什么是武术对练
武术对练一般分为3种,即徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。①武术徒手对练。双方运动员在相同拳种的单练基础上，运用各种手法、腿法、身法等，按照进攻、防守、还击的运动规律编排对练套路。例如，长拳对练多包括窜、蹦、跳跃、跌扑、滚翻等动作，演练的风格要求快速，敏捷；擒拿对练是按照逆人体关节而动的原则，利用刁、拿、锁、扣、搬、点等手法进行擒伏与解脱、控制与反控制的练习 。②武术器械对练。双方可持相同器械(如各持单剑)，也可持不同的器械(如一方持单刀或双刀，另一方持单枪)进行攻防练习。不同武术器械对练,其风格也不尽相同。如练刀时应呈现出勇猛、刚毅、快速的特点；练剑应突出刚中含柔、轻快潇洒的风格；练朴刀对枪，要勇猛慓悍；练三节棍进棍的动作要快速紧凑，气势逼人等。武术器械对练还有大刀进枪、匕首进枪、梢子棍进枪等长、短、双、单不同武术器械对练。③徒手与器械对练。运动员一方徒手，另一方手持器械进行攻防对练。套路的编排，多以徒手的一方争夺对方器械的形式出现。如空手夺刀,空手夺枪,空手进双枪，单刀对空手枪等。要求持器械的一方熟练掌握器械的性能及其使用方法，徒手的一方则须闪躲敏捷，动作轻巧。
传统武术对练如何分类
有好多种分类，首先是徒手对练，器械对练。然后按拳种分，如太极对练，八卦对练。还有按人数分，有双人对练和三人对练。
5.武术比赛时对练不得少于多少分钟
武术比赛时对练不得少于50秒。
完成时间：
1、长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，不得少于1分20秒。
2、太极拳自选套路3－4分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。
3、太极拳竞选套路5－6分钟（到5分钟时，裁判长鸣哨示意）。
4、太极剑、集体项目3－4分钟（到3分钟时，裁判长鸣哨示意）。
5、其它项目：单练不得少于1分20秒。对练不得少于50秒。
6、如分年龄组时，长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成年组1分20秒，少年组1分10秒，儿童组1分钟。
扩展资料：
武术对练其套路是在各种武术单练（拳术、器械）项目的基础上由踢、 打、摔、 拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成的，并由 2人或多人进行对练。武术对练有助于进一步体会和理解各种武术单练套路中每个动作的技击意义，从而提高运动技术水平。
由于武术对练要求做到战斗气氛逼真，动作熟练，方法准确，配合协调，因而有助于培养运动员勇敢、机智、敏捷和互相协作的精神。
徒手对练名词解释
中国武术项目之一，其套路是在各种武术单练（拳术、器械）项目的基础上由踢、 打、摔、 拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成的，并由 2人或多人进行对练。武术对练有助于进一步体会和理解各种武术单练套路中每个动作的技击意义，从而提高运动技术水平。由于武术对练要求做到战斗气氛逼真，动作熟练，方法准确，配合协调，因而有助于培养运动员勇敢、机智、敏捷和互相协作的精神。
传统武术教学之武术对练
传统武术现在已渐渐走上了历史舞台，武术对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路，分对练和集体演练两种。其中对练包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法;集体演练分散手、推手、短兵三项。。下面我到你了解一下传统武术教学之武术对练，欢迎阅读。
对练
(一)徒手对练
是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
(二)器械对练
是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式，常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。
(三)徒手与器械对练
是一方法手，另一方持器械进行的攻防对练套路，如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
集体演练
集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，可变换队形，图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。
搏斗运动是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
(一)散手
是两人按照一定的规则使用踢、打、摔。拿等方法制胜对方的竞技项目。
(二)推手
是两人遵照一定的规则，使用棚、扳、挤、按、采、例、肘、靠等手法，双方粘连粘随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞枝项目。
(三)短兵
是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形场地内，按照一定的规则。使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技项目。
更多文章：
2024年7月10日 00:11
女生是不是都欠c（女生在谈恋爱时一点都不想欠对方什么是什么原因）
2024年6月29日 05:20
2024年6月12日 05:32
红楼梦大战王熙凤（红楼梦中王熙凤为什么要大闹荣国府有哪些原因）
2024年7月7日 04:00
作为《诛仙2》的代言人，周迅本人玩《诛仙2》吗？周迅在《诛仙2》里演谁
2023年7月30日 00:40
海贼王一共几部，一部多少集？请问哪里可以离线缓存（下载）海贼王，如若真能，必采纳
2023年3月23日 06:20
concertopourdeuxvoix（谁有类似于 concerto pour deux voix 的歌）
2024年5月5日 14:00
高以翔女友穿9号球衣（高以翔的老婆叫什么名字 bella出道指日可待）
2023年11月3日 06:40
2024年6月28日 23:42
2024年9月13日 21:00
2024年6月9日 06:02
2023年10月29日 23:00
林峰的明天以后这首歌唱得是一种什么情境什么故事？明天以后是分手歌吗
2024年5月24日 15:44
2024年6月29日 15:49
2024年7月22日 11:50
浪漫满屋2 【you can touch】歌词、中文韩文都要、谢谢？浪漫满屋2的介绍
2024年6月8日 09:00
金字塔大逃亡1.39（魔兽地图 金字塔大逃亡出到1.39就没了新的版本的么）
2023年10月6日 14:20
2024年7月22日 11:19
林书豪训练视频（三消息！林书豪晒训练视频，王晓辉正式退役，王薪凯试训山东）
2024年7月17日 17:00
重金属编年史（有一段视频是斯科特阿金斯和迈克尔·加·怀特在一个竞技场对打，场面比较古老，先用刀然后又空手搏斗，）
2023年8月29日 19:20
